كم مرة تحتاج المرأة لزيارة الطبيب.. نصائح هامة للصحة العامة
كتب- ندى أشرف
تغفل العديد من النساء الاهتمام بصحتها العامة، الأمر الذي قد يحدث بعض من المشاكل الصحية بسبب هذه التراكمات وعدم الاهتمام بالصحة العامة.
وفي السطور التالية نقدم بعض التفاصيل الهامة لكل سيدة تريد الحفاظ على صحتها عامة، في خطوات بسيطة.
إجراء الفحوصات الطبية بانتظام، فالحفاظ على الفحوصات الصحية الخاصة بك أمر بالغ الأهمية للبقاء بصحة جيدة على المدى الطويل.
قد يختلف عدد الزيارات إلى الطبيب لدى كل امرأة وينبغي على النساء دون سن الخمسين، اللواتي لا يعانين من أمراض مزمنة، زيارة الطبيب المباشر كل سنتين أو ثلاث سنوات.
وعند القيام بهذه الزيارة، ينبغي الحرص على إجراء فحص الدم لقياس نسبة السكر والكوليسترول، لأن هذه الاختبارات تساعد في اكتشاف الحالات المرضية المبكرة، ووقف أعراضها وعكسها مع تغيير النظام الغذائي المناسب عوضا عن اللجوء إلى استخدام الأدوية.
