كيفية التعامل مع مريض الإكتئاب بأسرتك

كتب- سارة منصور

يعد مرض الإكتئاب من الأمراض النفسية المنتشرة خلال هذه الفترة وله أسباب نفسية كثيرة .

يمكن لمريض الإكتئاب أن يمر بمراحل كثيرة دون أن يعرف بوجود المرض من أساسه ولا تلاحظ أسرته أى أعراض عليه.

تقدم لك مولاتى الطرق الصحيحة فى التعامل مع مريض الإكتئاب وطرق دعمه:

كيفية التعامل نع مريض الإكتئاب

1- الإستماع بحب وتشجيع له حتى يمكن قول كل ما فى داخله .

2- إظهار الدعم دائما والتأكيد أنك لن تتركه ابدا وستقف بجانبه فى كل الأوقات .

3- التواصل الدائم وتقديم المشورة والمساعدة له .

4- المساعدة فى الإعتراف بالمرض وبدء خطوات العلاج .

5- عدم الإنتقاد بشكل دائم له ولتصرفاته لان هذا سيجعله ينفر منك ويبتعد لشعوره بعدم التقدير .

6- مساعدته على ممارسة الرياضة والبعد عن العادات السيئة مثل التدخين .

7- إختيار أصدقاء داعمين له فى مرضه مع عدم الضغط عليه .

8- مراعاة عدم قدرته على التحكم فى مشاعره وتصرفاته وإبداء حسن التفهم لذلك .

9- الصبر عليه ومراعاة تنفيذ توجيهات الطبيب .

الأفكار الإنتحارية 

يرتبط دائما مرض الإكتئاب بالأفكار الإنتحارية والعزلة الإجتماعية ،لذلك سترى مريض الإكتئاب فى المراحل المتقدمة يتحدث عن الموت كأنه الخلاص من كل المشاكل،يتحتم عليك وقتها التعامل بشكل ذكى وعدم ترك المريض وحده ابدا والتواصل مع الطبيب لتحديد خطة العلاج .