كيفية الحفاظ على الأطعمة داخل اللانش بوكس

كتبت – مي الجعلي

أيام وجيزة تفصلنا عن بداية العام الدراسي الجديد، والذي تستعد له الأمهات بأكثر من طريقة، سواء تحضير الأدوات المدرسية أو غيرها من التفاصيل البسيطة التي تخص الطالب لاسيما الطعام الذي سيتناوله وكيفية الحفاظ على الأطعمة داخل اللانش بوكس.

هناك عدد من الخطوات التي يجب أن يتم وضعها في عين الاعتبار للحفاظ على الطعام لفترة من الوقت دون أن يفسد.

طريقة الحفاظ على الطعام داخل اللانش بوكس

انتقاء لانش بوكس مصنوع من مادة البولي بروبلين التي تكون خالية من أي مواد تتفاعل مع الطعام، حفاظًا على صحة الأطفال.

عليك اختيار الأطعمة الصحية التي ستقومي بوضعها في اللانش بوكس بعناية، حيث يستلزم أن تتضمن الفواكه والخضروات، والبروتينات الهامة مثل البيض، والألبان، لتكون وجبته متضمنة جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها.

إذا كنت ستستخدمين أكياس بلاستيكية لوضع الساندويتش بها أو أي شيء أخر، يجب أن تكون لمرة واحدة فقط حتى لا تنقل البكتيريا من كيس لآخر.

يجب أن يكون اللانش بوكس محكم الغلق ليحافظ على الأطعمة طازجة دون أن تفسد، ما يضمن لك الحفاظ على برودة الطعام بداخله.