كيفية العناية بالقدمين والتخلص من الرائحة الكريهة 

كتب-مى الجعلى

مشكلة تعرق القدمين والرائحة الكريهة التي تصدر منهما من المشاكل التي تواجه الكثير وخاصة في فصل الصيف، إلا أنه يوجد عدد من الطرق المختلفة التي يمكنك من خلالها الاعتناء بالقدمين والتخلص من تلك الرائحة.

يمكنك اتباع النصائح التالية للتخلص من رائحة القدم الكريهة، التي تتسبب في إحراجك عند التجمعات.

كيفية التخلص من رائحة القدم الكريهة

هناك عدد من الخطوات التي عليك اتباعها للتخلص من رائحة القدم الكريهة، والتي جاءت على النحو التالي:

اعتني بقدمك من خلال غسلها يوميًا بواسطة صابون مضاد للبكتيريا.

عليك تجفيف قدمك جيدًا قبل ارتداء الحذاء الخاص بك، كي لا يتسبب ذلك في تعرق القدمين.

استخدام البودرة

يجب مسح قدميك بالبودرة قبل ارتداء الحذاء، الأمر الذي يساعد في التخلص من مشكلة رائحة القدم الكريهة.

ينصح دائمًا باستخدام النعال المضادة للبكتيريا، ما يجعلك تسيطرين على رائحة القدم الكريهة.

يمكنك استخدام نشا الذرة في جواربك قبل ارتدائها، إضافة إلى مسج ما بين الأصابع باستمرار.

الماء والملح

يساعد غسل القدمين بالخل في التخلص من الرائحة الكريهة، وتنظيف وتفسير القدمين، فضلًا عن نقعها في المياه بالملح.

اختيار الحذاء المناسب بحيث يكون يسمح بالتهوية، وتجنب شراء الأحذية المصنوعة من البلاستيك.