له مفعول السحر.. ماذا يحدث للنساء عند ممارسة العلاقة الحميمة على معدة فارغة؟

كتبت – آية عادل

يعتبر الصباح وقتًا مثاليًا للبدء بأنشطة يومك، وقد يكون أيضًا وقتًا جيدًا لممارسة العلاقة الحميمة،

وذلك وفقًا للأبحاث التي تشير إلى فوائدها الصحية العديدة، خاصةً عندما يمارسها الزوجان على معدة فارغة.

فوائد ممارسة النساء للعلاقة الحميمة على معدة فارغة

وفي هذا الصدد تكشف الدراسات أن النساء اللواتي يمارسن العلاقة الحميمة في الصباح يمكن أن يستفيدن من مجموعة متنوعة من الفوائد،

تتراوح من التأثير الإيجابي على الصحة العامة إلى العواطف الإيجابية وحتى مكافحة علامات الشيخوخة،

وفيما يلي نستعرض إليكي مولاتي أبرزها…

1- زيادة الشعور بالمتعة الجنسية

على الرغم من أن الاهتمام بالجماع على معدة فارغة صباحًا قد يبدو غير تقليديًا،

إلا أن الدراسات تشير إلى أن هذا النهج يمكن أن يكون مفيدًا للنساء، حيث يزيد من تدفق الدم والأكسجين إلى الأعضاء التناسلية الأنثوية،

مما يؤدي إلى تعزيز الاستمتاع بالعلاقة.

2- تخفيف الآلام 

عند ممارسة العلاقة الحميمة على معدة فارغة صباحًا، يمكن أن يؤدي هرمون الأندروفين الذي يفرزه المخ،

إلى تخفيف آلام الجسم، مما يجعل النساء أقل اعتمادًا على المسكنات،

كما يساهم في تخفيف آلام مثل ألم أسفل الظهر.

3- الوقاية من الشيخوخة

تشير الأبحاث إلى أن النساء اللواتي يمارسن العلاقة الحميمة على معدة فارغة صباحًا بانتظام،

يمكن أن يستفدن من فوائد مكافحة علامات الشيخوخة، نظرًا للتأثير الإيجابي لهرمون الحب على مظهر البشرة وتأخير علامات الشيخوخة.

4- ريجيم طبيعي

يمكن أن يؤدي الجهد البدني الذي تتطلبه ممارسة العلاقة الحميمة إلى حرق السعرات الحرارية،

وبالتالي يمكن أن يسهم في عملية فقدان الوزن، وبحسب الأبحاث،

يمكن أن يعادل الجماع الصباحي نشاط ممارسة رياضة الجري لمدة 60 دقيقة من حيث حرق السعرات الحرارية.

5- حماية المخ

تشير الدراسات إلى أن ممارسة العلاقة الحميمة تحفز إفراز هرمون الدوبامين،

وهو هرمون يسهم في تعزيز وظائف المخ، بما في ذلك الذاكرة، مما يمكن أن يعزز الوعي والقدرة على التركيز.

6- تحسين المزاج

يمكن أن يكون للجماع الصباحي تأثيرًا إيجابيًا على الصحة النفسية للنساء،

حيث يزيد من إفراز هرمون الحب “الأوكسيتوسين”، كما يقلل من إفراز هرمونات التوتر مثل الأدرينالين والكورتيزول،

مما يؤدي إلى تحسين المزاج والشعور بالرضا.

باختصار، يمكن أن تكون ممارسة العلاقة الحميمة على معدة فارغة في الصباح للنساء فعالة لتعزيز الصحة العامة،

كما تحسن العواطف، وقد تكون جزءًا مفيدًا من أجل عيشتهن بنمط حياة صحي.