ما الذى يجعلك تشعرين بالبرد أكثر من الأخرين؟
كتبت- ندى الجبالى
تشعر بعض النساء بالبرد أكثر من غيرها وتختلف الأسباب ما بين مرضية أو بيولوجية أو نفسية تعزز الإحساس بالبرد بصورة كبير.
كما أن الدراسات أثبتت أن النساء تشعر بالبرد أكثر من الرجال بسبب اختلاف تكوين أجسامهم.
أسباب شائعة للشعور بالبرد
ذكر موقع “healthline” عدة أسباب شائعة للشعور بالبرد منها:
التمثيل الغذائى
يعتمد الجسم فى الحصول على الطاقة على عملية التمثيل الغذائى أو الايض وفى حالة وجود مشكلة بالتمثيل الغذائى ونقص معدل الحرق فإن الشخص يشعر بالبرد بسرعة.
الدهون
يحتوى الجسم على نوعين من الدهون البيضاء والبنية والبيضاء هى التى تسبب السمنة بينما البنية هى التى تعطى الجسم الطاقة وتخزنها لذا فإن اى نقص فى هذه الدهون يشعر الجسم بالبرد.
نقص المعادن
يمكن أن تؤدى نقص بعض أنواع المعادن مثل الحديد وب ١٢ فى التأثير فى الدورة الدموية مما يزيد الشعور بالبرد.
الغدة الدرقية
تحافظ الغدة الدرقية على درجة حرارة الجسم منتظمة لذا اى خلل فى هرموناتها يؤدى إلى الشعور بالبرد بسرعة .
السن
يلعب السن دور كبير فى الإحساس بالبرد بسبب النشاط البدنى والحركة ونقص معدل الحرق عند الكبار كما تزيد الأمراض المزمنة من هذه المشكلة.
