ما هي القهوة الأعلى بالكافيين.. العادية أم الجاهزة؟
كتب- ندى الجبالى
يبدأ الكثير من الأشخاص يومهم بكوب من القهوة للحصول على الانتعاش المطلوب والتركيز فالقهوة هو المشروب الأول عالميا فى الاستهلاك.
يعزز الكافيين الطاقة واليقظة وهذا يجعله مفيدا لتعزيز الأداء العقلى والمهام المطلوب فيها التركيز، كما يمكن ان يساعد فة عملية التمثيل الغذائى وحرق الكثير من السعرات الحرارية.
أيهم أعلى كافيين؟
يدور سؤال فى أذهان الجميع أيهم أعلى كافيين القهوة العادية أم الجاهزة التى تعطى تركيز أكبر وتكون أعلى فائدة للجسم.
تقدم لك مولاتى الفرق بين القهوة العادية والجاهزة.
القهوة العادية
تحتوى القهوة العادية عادة على نسبة من الكافيين اعلى من الجاهزة لأنها مستخلصة من حبوب القهوة الطبيعية وهذا يعتمد على نوع الحبوب وطرق زراعتها ومدى الاضافات المضافة عليها.
القهوة الجاهزة
تحتوى القهوة الجاهزة على نسبة كافيين أقل بسبب التصنيع والمواد المبيضة المضافة إليها وطرق تحضيرها، كما ان عملية التصنيع تقلل من تأثير الكافيين الموجود فى القهوة.
