مبادرة “بداية جديدة “ لتعزيز الصحة النفسية للمرأة بوزارة السياحة و الاثار.. تفاصيل
كتب- ندى اشرف
أطلقت رشا كمال، وهى من رائدات الوعى الاثرى بمصر، مبادرة “بداية جديدة “ لتعزيز الصحة النفسية للمرأة بوزارة السياحة و الاثار.
من هى رشا كمال؟
رشا كمال من رائدات الوعى الاثرى بمصر وصاحبة اول حاصلة على رسالة دكتوراه بمجال التعليم المتحفى فى المجلس الاعلى للأثار.
تشغل وظيفة مدير عام الإدارة العامة للوعي الأثري ندبا بوزارة السياحة والاثار وهى عضو وحدة تكافؤ الفرص و عضو اللجنة العليا لوضع استراتيجية قوى مصر الناعمة لوزارة الثقافة.
مبادرة بداية جديدة
قامت بالعديد من البرامج والفاعليات من اهمها مبادرة “بداية جديدة “ لتعزيز الصحة النفسية للمرأة بوزارة السياحة و الاثار.
بدأت المبادرة كمرحلة اولى فى نوفمبر 2023 بقصر البارون ضمن برامج المراة التى تهدف للاستدامة وجارى تدشين المرحلة الثانية فى يوليو 2024 .
زيادة الوعى الذاتى للمراة
تهدف المبادرة الى زيادة الوعى الذاتى للمراة و اكتساب المرونة النفسية وتبنى وجهة النظر الايجابية وتنمية مهارات التفكير الإبداعي وادراك دوافع العقل الباطن وتعديل السلوكيات الخاطئة .
من خلال عدة جلسات تتعرف من خلالها على خريطة المشاعر ومفهوم الدوبامين والدخول فى تحدى ال ٦٠ يوم لاستبدال العادات السيئة بعادات صحية – الحفاظ على نظام غذائى صحى – ممارسة الرياضة و ممارسة التامل و اليوجا و تحديد الاهداف والمهام اليومية.
