متلازمة تأجيل السعادة..تعرفى على الأعراض والأسباب الكامنة ورائها
كتب ـ أسماء سرور
تعرف متلازمة تأجيل السعادة “الشيروفوبيا” أنها حالة خوف غير طبيعى من السعادة والشعور بالقلق حيال حدوث أى أمور سعيدة حيث يعتقدون أنها ستؤدى إلى نهاية غير سعيدة.
يجب أن يقوم هذا الشخص بمحاربة الخوف من هذا الشعور ومحاولة الاستمتاع بالوقت والذكريات السعيدة ويمكن اللجوء إلى طبيب نفسى لوضع خطة علاج مناسبة وسنتعرف فى السطور التالية على الأعراض والأسباب.
أعراض الشيروفوبيا
يرفض الشخص التواجد فى أى مناسبات اجتماعية سعيدة.
يبتعد عن النشاط التى يمكن أن تزيد من الإحساس بالفرح.
رفض أى مشاعر إيجابية أو شعور بالسعادة.
الشعور بالخوف بشكل دائم ومرهق.
توقع الاسوأ والسيناريو الأصعب دائما وتوقع نتائج سلبية.
الأسباب الكامنة وراء متلازمة تأجيل السعادة.
التجارب السيئة
تلعب طفولة الشخص دور هام فى متلازمة تأجيل السعادة خاصة إن كانت طفولة مليئة بالعنف والتجارب والسيئة.
الأسرة
يمكن أن يكون أحد أفراد الأسرة مصاب بهذه الحالة خاصة الأبوين فهم يفرضون هذا الأمر على أطفالهم ويجعلونهم يخافون من اللحظات السعيدة لأن عواقبها تكون غير جيدة ويستندون على مقولة “من يضحك الجمعة يبكى الأحد”.
الضغوط النفسية
تساعد الضغوط النفسية فى زيادة المشاعر السلبية مما يساهم فى تعزيز متلازمة تأجيل الشعور بالسعادة.
