متى يجب القلق لتغير النمط الطبيعى للدورة الشهرية؟

كتبت- ندى الجبالى

تعد الدورة الشهرية هى جزء طبيعى من حياة اى فتاة وتكون عادة كل 28 يوم كمتوسط ولكن يمكن أن تزيد أو تقل حسب طبيعة الجسم والعديد من المتغيرات الأخرى.

تحدث الدورة الشهرية ما بين 3 إلى 7 أيام وهو المعدل الطبيعى للتخلص من بطانة الرحم ولكن سنستعرض فى هذا التقرير الأسباب الرئيسية لإنخفاض معدل دم الدورة وهل هو أمر طبيعى أم مقلق لك.

المعدل الطبيعى للدورة الشهرية

أكد موقع “Mayo Clinic” أن المعدل الطبيعى لكمية الدورة الشهرية يكون ما بين 30 إلى 40 مل وفى حالة قل معدل النزف أو نقص عن ذلك فهذا يدل على مشكلة صحية لدى المرأة.

عمر المرأة

وأشار الموقع أن الدورة الشهرية فى بداية البلوغ تكون قليلة وغير منتظمة بسبب تغيرات فى الهرمونات ولكن ما اقتراب المرأة من سن اليأس تصبح أكثر غزارة وكثافة وتختلف أيضا من أمرأة لأخرى حسب النظام الغذائى ونمط الدورة الخاصة بها.

وسائل منع الحمل

تلعب وسائل منع الحمل دور هام وفعال فى تقليل الدورة الشهرية مثل حبوب منع الحمل أو اللولب الهرموني وهذا ما يقلل كمية الدم بشكل طبيعى.