منشط جنسي طبيعي.. 7 توابل تزيد الرغبة الجنسية للمرأة والرجل أثناء الجماع

كتبت – آية عادل

يبحث عدد لا بأس به من المتزوجين عن أفضل الطرق الطبيعية لتعزيز صحتهم الجنسية، وبالأخص المقبلين على الزواج،

خوفًا من تناول أي أدوية كيميائية تتسبب في خلل هرموني يؤذي صحتهم،

ومن أفضل الطرق الطبيعية التي تساعدهم على ذلك هو اتباع الأنظمة الغذائية الغنية بالفيتامينات والمعادن والألياف،

بالإضافة إلى الإستعانة ببعض البهارات والتوابل التي أثبتت قدرتها في تعزيز القدرة الجنسية،

ومساعدة المتزوجين على ممارسة الجماع بشكل أفضل.

توابل تعزز الصحة الجنسية

وفيما يلي، نقدم إليكي مولاتي قائمة بأفضل أنواع البهارات والتوابل التي ينصح أطباء النساء بإضافتها إلى الطعام،

لافتين أنها بمثابة منشطات جنسية طبيعية، نظرًا لقدرتها على تعزيز الصحة الجنسية، وتأثيرها الإيجابي على الدورة الدموية.

البقدونس

يعزز خصوبة الرجال ويُستخدم كمنشط جنسي للطرفين، كما يحتوي على مواد مضادة للأكسدة.

القرفة

واحدة من البهارات الحارة المعروفة، وقد استُخدمت منذ القدم كمنشط جنسي، فهي تعمل على توسيع الأوعية الدموية،

مما يعزز تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية.

الروزماري

يمنح الجسم الطاقة اللازمة لإتمام العلاقة الحميمة دون الشعور بالتعب، كما يعالج تشنجات الحيض،

واضطرابات الدورة الشهرية وحالات انقطاع الطمث.

الفلفل الحار

من أشهر التوابل الحارة فهو يساعد على تحسين الدورة الدموية وإنتاج الإندورفين، أحد الهرمونات المسؤولة،

عن زيادة الإثارة الجنسية.

الثوم

يساهم في زيادة الرغبة الجنسية وتحفيز الجسم على إفراز هرمون الذكورة  “التستوستيرون”،

الذي بدوره يساهم في إنتاج الحيوانات المنوية، كما يُعتبر مفيدًا في تحسين الدورة الدموية.

الزنجبيل

يعالج انخفاض الرغبة الجنسية، ويساهم في سرعة حركة الحيوانات المنوية، كما يعتبر منشطًا للدورة الدموية،

مما يساعد على تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية.

الكاري

يساهم في تحسين الدورة الدموية مما يزيد من تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية وبالتالي يعزز القدرة الجنسية.

جدير بالذكر أن تناول هذه التوابل ينبغي أن يكون بحذر وتحت إشراف الطبيب، خاصًة لأولئك الذين يعانون من حالات صحية أو يتناولون أدوية معينة.