منها على العضو الذكري والحيوانات المنوية.. 5 تأثيرات جنسية صادمة لأكل الطحينة (مهم للمتزوجين)
![](https://mwlati.com/wp-content/uploads/2025/02/زوجان-يأكلان-قبل-العلاقة-780x470.webp)
كتبت – آية عثمان
يوصي د. رامي صلاح الدين، استشاري التغذية العلاجية الرجال والأزواج بتناول الطحينة وتضمينها بنظامهم الغذائي اليومي.
وذلك لدورها الفعال في تحسين الأداء الجنسي أثناء ممارسة العلاقة الحميمة مع زوجاتهم.
ويرجع السبب في ذلك إلى احتوائها عل نسب عالية من العناصر الغذائية والفيتامينات المتنوعة التي تحسن من صحتهم الجنسية.
وبالتالي تمنحهم جماعًا سعيدًا وممتعًا بزوجاتهم.
شروط أكل الطحينة للإستفادة من فوائدها الجنسية
في الوقت نفسه، يحذر استشاري التغذية العلاجية من الإفراط في تناول الطحينة، منعًا لزيادة الوزن.
وكذلك شراؤها من أماكن موثوقة لضمان الحصول على فوائدها الجنسية والصحية.
وفيما يلي نستعرض أبرز فوائد الطحينة لصحة الرجال الجنسية
فوائد الطحينة للجنس
1- تحسين الانتصاب، بفضل محتواها العالي من حمض الأرجينين، الذي يحفز الجسم على إنتاج أكسيد النيتريك.
كما يزيد تدفق الدم المحمل بالأكسجين إلى الأعضاء التناسلية وتحديدًا العضو الذكري “قضيب الرجل”.
2- زيادة مستويات هرمون الذكورة التستوستيرون، بفضل محتواها العالي من الزنك والماغنسيوم.
3- تمنح الرجال خصوبة عالية، بفضل محتواها العالي من الزنك الذي يزيد زيادة عدد الحيوانات المنوية ويحسن حركتها وجودتها.
4- تحمي من العقم وتزيد قدرتهم الإنجابية، لاحتوائه على نسبة عالية من أحماض أوميجا 3، التي تحافظ على الحيوانات المنوية.
5- زيادة التحمل الجنسي وإمداد الجسم بالطاقة التي يحتاجها لممارسة العلاقة الحميمة من دون الشعور بتعب أو مجهود.
وذلك بفضل محتواها العالي من الدهون الصحية وارتفاع السعرات الحرارية.