من مطبخ مولاتى ..حلوى سهلة وصحية بمكونين فقط

كتب -أسماء سرور

تعد الرغبة فى تناول الحلوى شعورا طبيعا ،لأنها تمنح شعور رائع بالسعادة ،كما أن هذة الوصفة يتم تحضيرها فى عشر دقائق بدون إستخدام فرن ويمكنك تحضيرها بسهولة فى الصيف .

تمد الحلوى الجسم بالطاقة التى يحتاجها كما تمده بالبروتين والفيتامينات التى يحتاجها مما يساعد على النشاط والحيوية .

فوائد التفاح

يحتوى التفاح على الكثير من الفوائد مثل الألياف التى تعزز من صحى الجهاز الهضمى وتزيد من الإحساس بالشبع لفترة طويلة ،كماوتحتوى على المعادن والفيتامينات مثل الحديد والكالسيوم والمغنسيوم والزنك.

يقدم لك مطبخ مولاتى أسهل طريقة لعمل حلوى بمكونين فقط كالآتي:

المكونات

4تفاحة

قالب شيكولاتة

طريقة التحضير

•اغسلى التفاح جيدا ثم قشريه وقطعيه مكعبات واسلقيه جيدا.

• سيحى قالب الشيكولاتة فى الميكروويف أو فى حمام ماء ساخن .

•اهرسى التفاح وضعيه فى قالب بطريقة متساوية ثم صبى الشيكولاته فوقه.

•ضعى القالب فى الثلاجة لمدة ساعتين .

طريقة التقديم

تقدم كيكة التفاح بالشيكولاتة مع تزينها بالشيكولاتة المبشورة .