نزيف الأنف.. مشكلة شائعة في الصيف وهذه طرق التعامل معها
يُعد نزيف الأنف من المشكلات الشائعة التي قد تصيب الأشخاص من مختلف الأعمار، خاصة خلال فصل الصيف أو في أوقات التقلبات الجوية، وغالبًا ما يكون النزيف مؤقتًا ولا يستمر لأكثر من 15 دقيقة، حيث يخرج الدم من فتحة أنف واحدة أو من الفتحتين، وقد يكون النزيف خفيفًا أو غزيرًا.
ووفقًا لما ذكره موقع هيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS Inform)، فإن نزيف الأنف البسيط لا يُعد عادةً أمرًا مقلقًا، لكن إذا استمر لفترة طويلة، أو تكرر بشكل متكرر، أو كان غزيرًا بشكل غير طبيعي، فمن الضروري مراجعة الطبيب.
كيف توقف نزيف الأنف؟ إليك خطوات الإسعاف الأولي:
-
اجلس بشكل مستقيم وانحنِ للأمام قليلًا، لتجنب ابتلاع الدم.
-
اضغط بإحكام على الجزء الطري من الأنف (فوق فتحتي الأنف مباشرة) باستخدام إصبعي الإبهام والسبابة لمدة 10 إلى 15 دقيقة.
-
تنفس من الفم وابصق أي دم يتجمع في فمك أو حلقك في وعاء، ولا تبتلعه.
-
ضع كمادة باردة أو كيسًا من الثلج المغطى بمنشفة على الجبهة أو مؤخرة الرقبة لتقليل النزيف.
-
تجنب الاستلقاء، وابق في وضعية الجلوس لتقليل ضغط الدم داخل الأوعية الدموية في الأنف.
في أغلب الحالات، يتوقف النزيف بعد هذه الخطوات ولا يتطلب علاجًا إضافيًا. لكن في بعض الحالات، قد تكون هناك حاجة لمراجعة الطبيب أو زيارة المستشفى.
متى يكون نزيف الأنف خطرًا ويتطلب تدخلًا طبيًا فوريًا؟
يجب التوجه فورًا إلى قسم الطوارئ أو الاتصال بالإسعاف في الحالات التالية:
-
استمرار النزيف لأكثر من 20 دقيقة دون توقف.
-
فقدان كمية كبيرة من الدم.
-
وجود صعوبة في التنفس.
-
الشعور بالدوخة أو الضعف العام.
-
التقيؤ نتيجة ابتلاع كمية كبيرة من الدم.
-
حدوث النزيف بعد إصابة قوية أو حادث (مثل حادث سيارة).
