نصائح للأم المصرية لزيادة تركيز الطالب مع بداية العام الدراسي الجديد
كتب- مي الجعلي
مع انطلاق الدراسة تسعى العديد من الأمهات إلى إيجاد طرق تزيد من تركيز الطالب ونشاطه، وخاصة أنه قد يكون الخمول مسيطر عليه بصورة كبيرة بسبب الإجازة الطويلة التي حصل عليها.
نتطرق في السطور التالية إلى أهم النصائح لزيادة تركيز الطالب لاستذكار وفهم دروسه، تزامنًا مع بداية العام الدراسي الجديد.
طرق زيادة تركيز الطالب ونشاطه في المدرسة
يمكنك تخصيص وقت معين للتركيز في شيء ما، حتى يعتاد الطالب على الأمر، وذلك مع مراعاة الفروق العمرية.
تدريب الطالب على التنفس الغشائي الثابت لتصفية الذهن، وهو ما يجعل معدل التركيز أعلى، إضافة إلى إبطاء معدل ضربات القلب.
تعمل العديد من المهام التي يتولها الطالب في الوقت ذاته على تقليل التركيز، لذا على الطالب أن يفعل شيء واحد فقط في كل مرة.
منح الطالب القليل من الوقت للراحة بعد التركيز في شيء ما لوقت طويل، الأمر الذي يمنحهم القدرة على شحن طاقتهم من جديد ليتمكنوا من إعادة التركيز في استذكار الدروس وغيرها من حل الواجبات.
