هل الإصابة بالزغطة خطيرة ؟..سنتعرف على الأسباب وطرق العلاج 

كتب ـ أسماء سرور

تعد الزغطة أو الحازوقة من الأمور المزعجة التى تنتشر بشكل كبير فى الرضع وهى أمر طبيعى وتصيب أيضا الأطفال الأكبر سنا والكبار، وتحدث بسبب تقلص الحجاب الحاجز أكثر من مرة فى نفس الدقيقة مما يؤدى إلى اندفاع الهواء من الرئة مسببا صوت الحازوقة أو الزغطة.

يحدث الاصابة بالزغطة بشكل لا إرادى فهى تسمى بالرفرفة الحجابية ولا تسبب اى مشاكل صحية إن كانت الإصابة بها وقت قصير أما فى حالة استمرارها لوقت طويل ممتد لساعات يجب التواصل مع الطبيب لمعرفة أسبابها.

أسباب الزغطة

تناول الأكل بكميات كبيرة وبسرعة مما يسمح للهواء بالدخول الى المعدة مسببا الزغطة خاصة مع الأطعمة التى تحتوى على الدهون.

شرب المياة الغازية بكميات يسبب الانتفاخ بسبب الصودا ويصيب أيضا بالتهابات فى المعدة.

يمكن أن يسبب الضحك لفترات طويلة زغطة تستمر لوقت قصير.

تؤثر الحالة النفسية وخاصة الاكتئاب والتوتر فى تحفيز الإصابة بالحازوقة.

قد يكون الإصابة بأمراض فى الحجاب الحاجز أو الكبد والرئتين من الأسباب الخطيرة التى يجب استشارة الطبيب فيها وهذه الأمراض تسبب استمرارها والإصابة بها بشكل متكرر.

علاج الحازوقة

يمكنك استخدام بعض الحيل البسيطة منها حبس النفس لفترة لمنع تدفق الهواء من الرئتين مما يساعد على تقليل الزغطة.

تناول الماء بسرعة وكمية كبيرة.

تناول عصير الليمون أو مص ليمونة يمكن أن يعالج المشكلة.

تناول ملعقة من السكر يساعد على تقليل الزغطة بشكل كبير.