وضع الموبايل بجانب رأسك أثناء النوم.. قنبلة موقوتة

كتبت- ندى الجبالى

جرت العادة بوضع الهاتف بجانب السرير قبل النوم إما للشحن أو لضبط المنبهات للاستيقاظ لليوم التالى ولكن هذا الأمر خطير للغاية بسبب الإشعاعات الضارة التى تصدر من الهاتف بجانب الرأس.

ذكر موقع”Times of India health” أن وضع الهاتف بجانب الرأس من الأمور الخطيرة التى تسبب الكثير من الأمراض بسبب الإشعاعات الكهرومغناطيسية التى تؤثر على المخ أثناء النوم وشملت هذه المخاطر التالى:

مخاطر وضع الهاتف بجانب النائم

الصداع

يصاب الأفراد الذين يضعون هواتفهم تحت الوسادة أثناء النوم بالصداع والشعور بالدوحة والغثيان نظرا للتعرض لفترة طويلة من الإشعاعات المنبثقة من الهاتف.

كما يسبب أيضا ضعف فى الذاكرة والتركيز والقدرة على التفكير.

اضطرابات النوم

يصاب الأشخاص الذين يضعون الهاتف على مقربة منهم أثناء النوم باضطرابات النوم بسبب الإشعاع الأزرق الذى يثبط هرمون الميلاتونين مما يصيب بالأرق.

خطر الحريق

يمكن أن يرتفع درجة حرارة الهاتف تحت الوسادة مما قد يؤدى إلى انفجاره فى بعض الحالات مسببا إصابات خطيرة قد تصل للحريق.

ونصح الموقع بضرورة وضع الهاتف على مساحة كافية بعيدا عن المجال الكهرومغناطيسى مع غلق الهاتف أو وضعه على وضع الطيران.