سرطان القولون.. أبرز الطرق الشائعة للإصابة بالمرض

كتب-مي الجعلي

يعد سرطان القولون من الأمراض التي زاد انتشارها بشكل كبير في الآونة الأخيرة، إذ أن هذا المرض ارتبط بشكل كبير بانخفاض جودة الطعام التي نشهدها وانتشار الغش في العديد من المصنعات ومنتجات الألبان وهدرجة الزيوت.
ويمكن الوقاية من هذا النوع من السرطان المنتشر عن طريق تتبع طرق الإصابة وتجنبها.

طرق الإصابة بمرض سرطان القولون
السمنة.. ربطت العديد من الدراسات السمنة كعامل للإصابة بسرطان القولون إذ أنها وجدت الدراسات ان المصابين بالمرض اكثر عرضة للإصابة بالسرطان.
شرب الكحول.. وجدت الدراسات أن شرب كميات قليلة من الكحول يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون وسرطان الثدي.
الحد من تناول اللحوم المصنعة.. فتناول المصنعات يزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون. واللحوم المصنعة مثل السجق والهوت دوج والسوسيس.

التدخين يزيد من خطر الإصابة بسرطا القولون وسرطان الرئة وغيره.
الكسل وإتباع نظام حياة لا يوجد به نشاط.. فاتباع نمط رياضي يقلل من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض الخطيرة، بما في ذلك سرطان القولون.
أنظمة الريجيم القاسية تزيد من خطر الإصابة بالسرطان.. لذا للحصول على تعزيز صحي أكبر، اعمل ببطء على خسارة بعض الوزن.