كتب- داليا محمود
مشروب الديتوكس تعتبر حل سحري في عالم الرشاقة والتخسس، لأنها تساعد على خسارة الوزن، وتخلص الجسم من السموم، وترفع من معدل الصحة العامة للجسم.
تستعرض “مولاتي ” وصفات ديتوكس البارد سريعة ويتم إعدادها بسهولة وهي كالتالي كالآتي
ديتوكس الأناناس والليمون
المكونات :
حبة أناناس .
الليمون.
طريقة التحضير :
احضري خلاط كهربائي وأضربي فيها الاأناناس طازجة .
اضيفي إلي الأناناس القليل من الليمون.
يقدم بادرًا.
ديتوكس الطماطم والخيار والكراث
حبة طماطم.
حبة خيار.
نعناع.
حزمة كرات
قومب بضرب طماطم مع خيار و الكرات في الخلاط الكهربائي.
اضيفي مجموعة من النعناع إلى المكونات .
يقدم باردًا.
ديتوكس البرتقال والجزر
المكونات:
حبة برتقال.
حبة جزر.
بقدونس.
طريقة التحضير :
قومي بتقشير برتقالة وتقطيعها، ثم قطعي حبة جزر.
احضري الخلاط الكهربائي، وأضف فيه المكونات واضربهم جيدًا.
اضيفي القليل من العسل والبقدونس.
يقدم بادرًا .
