3 مشروبات دافئة تساعدك على خسارة دهون البطن الزائدة

كتبت_داليا محمود
تخلصي من دهون البطن الزائدة بطريقة طبيعية من خلال زيادة مستوي الحرق عن طريق المشروبات الدافئة مثل الزنجبيل والليمون وخل التفاح .

فى هذا التقرير تستعرض “مولاتي “، أفضل مشروبات دافئة تساعدك خسارة دهون البطن الزائدة وفقًا لـ”thehealthsite” وهي على النحو التالي:

مشروب ماء الليمون

مشروب ماء الليمون يفضل أن يكون دافئ وغني بفيتامين C الذي يعمل على حرق الدهون الزائدة بمنطقة البطن،قومي قومي بوضع عصير،الليمون فى كوب من الماء الدافئ مع إضافة العسل .

مشروب خل التفاح

مشروب خل التفاح من أفضل المشروبات التى تساهم على التخلص من دهون البطن الزائدة أنه تحتوي على حمض الأسيتيك الذي يساهم فى خفض مستوي تخزين الدهون، ويحسن عملية الهضم، قومي بوضع ملعقة من خل التفاح مع كوب من الماء الدافئ .

مشروب شاي الزنجبيل

مشروب شاي الزنجبيل يعمل على تعزز الهضم ويخفف م الالتهابات، بجانب ذلك يفضل شرب شاي الزنجبيل على الرايق بمعدة فارغة لأنه يعمل على تحفيز الأيض وسد الشهية ، قومي بوضع ملعقة من شاي الزنجبيل مع عصير الليمون إلى كوب من الماء الدافئ.