4 أنواع من دهون البطن “الكرش “.. تعرفي عليهم

كتبت_داليا محمود
دهون البطن “الكرش” تسبب احراج للفتيات والسيدات كبير وتحرص على التخلص من الكرش باتباع نظام غذائي سليم وممارسة التمارين الرياضية.

قبل تخلصك من الكرش إعرفي أنواع دهون البطن تستعرض مولاتي ، أنواع الكرش وفقًا بموقع “Daily mail” وهي على النحو التالي:

كرش التوتر

يبدأ كرش التوتر في الظهور بسبب كثرة التعرض للضغط والتوتر مع ارتفاع هرمون الكورتيزول بالجسم يحدث تراكم لدهون في منطقة البطن

كرش الهرموني

يظهر الكرش الهرموني نتيجة خلال في نشاط الهرمونات مثل ارتفاع هرمون الإستروجين داخل الدم، بسبب خلل في نشاط الغدة الدرقية، يؤدي إلى تكوين دهون في منطقة البطن، يطلق عليها الكرش الهرموني، وتكون في الجزء الاسفل من البطن .

كرش تكيس المبايض

تؤدي متلازمة التكيس المبيض، إلى تراكم الدهون في منطقة البطن مع ظهور أعراض آخر على المرآة مثل آلم الساقين والركبة واحتباس الماء داخل الجسم وتساقط شعر وظهور حبوب الشباب.

كرش الكحولي

أظهرت الدراسات أن كرش الكحولي نتيجة الإفراط في تناول الكحول تتسبب في تراكم الدهون في منطقة البطن .