6 علامات تؤكد إصابتك بالوسواس القهري
كتب- ندى الجبالى
يعرف مرض الوسواس القهرى بأنه إضطراب نفسى مزمن يؤثر على الحياة اليومية بسبب الأعراض المزعجة التى يسببها.
يتميز الوسواس القهرى عن باقى الأمراض النفسية بوجود أفكار سلوكيات متكررة بصورة كبيرة، ويظل يفكر دائما إن كان بالفعل فعل الشئ ام لا.
علامات تؤكد الإصابة الوسواس القهرى
تقدم لك مولاتى علامات تؤكد الإصابة الوسواس القهري كالآتي:
التكرار
يتميز الوسواس القهرى بالتكرار فى الأفكار والتصرفات والصور الذهنية المسجلة فى المخ مما يشغل الشخص بشكل دائم ويظل مصاب بالقلق.
الخوف
يفعل الشخص سلوكيات يكون مجبر عليها لتخفيف من إحساس الخوف من تكرار السلوك أمام الناس فهو لا يستطيع السيطرة على أفعاله وتكون خارج إرادته.
يمكن أن يذكر نفسه بالعد والتكرار أكثر من مرة خوفا من ان ينسى أى شئ.
النظافة
مريض الوسواس القهرى يظل يغسل يده بإستمرار لدرجة الإفراط بسبب الخوف من الجراثيم العدوى، وتجده دائما يرتدى الكمامة بالرغم من إنتهاء ذروة فيروس كورونا.
الشك
تجد مريض الوسواس القهرى يعود عدة مرات قبل الخروج للتأكد من غلق الابواب والمحابس والنوافذ ويظل يشعر انه لم يغلقهم جيدآ بل تأتى له وساوس يمكن أن تكدر عليه حياته.
ترتيب الاشياء
يفضل مريض الوسواس القهرى ترتيب المكان جيدآ ولا يحب ابدا الفوضى بل من الممكن أن يشعر بالضيق في المكان غير المنظم ويكره التواجد فيه.
الشعور بالذنب
يعلم مريض الوسواس القهرى أنه غير طبيعى فتجده يشعر بالذنب ويلوم نفسه مرارا وتكرارا على تصرفات لا يستطيع أن يتوقف عنها.
