7 خطوات لروتين العناية اليومية بالشعر في فصل الصيف

كتبت- داليا محمود

يحتاج الشعر إلي روتين عناية خلال فصل الصيف، بسبب تعرضه للرطوبة مرتفعة، وأشعة الشمس.

التي تؤثر على حيوية وصحة وسلامة الشعر خلال فصل الصيف .

في هذا الإطار تستعرض “مولاتي ” روتين العناية بشعرك خلال فصل الصيف وهو كالاتي.

روتين العناية بالشعر

1- ينصح بغسيل شعرك من مرة إلي 3 مرات بشامبو مناسب لنوع شعرك ،وخالي من المواد الكيميائية الضارة مثل السلفات والسيليكون والبارابين.

2- ترطيب شعرك ضروري جدا،بسبب التعرض للشمس التي تسبب الجفاف، يفضل استخدام سيروم ،أو كريم مرطب .

3- استخدمي الزيوت الطبيعية للعمل حمامات زيت مثل زيت الزيتون، وزيت بذور العنب ،جوز الهند ،وزيت الأرجان ،تساعد على حيوية،وصحة الشعر .

4- تجنبي الخروج في فترة الظهيرة لإن الأشعة الشمس تكون قوية،احرصي على ارتداء الكاب أو قبعة ،أو شمسية.

5- استخدمي واقي شمس للشعر يحمي شعرك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة التي تسبب تلف وجفاف للشعر .

6- ينصح بشرب من 8 إلي 12 كوب ماء خلال اليوم لأنه تعمل على ترطيب الجسم والشعر يكون صحي ولامع.

7- تناول الخضروات والفاكهة الغنية بالألياف والأحماض،والفيتامينات المفيدة للجسم.