9فوائد عصير البنجر والليمون.. أبرزها “منع السكته الدماغيةو تطهيرالأمعاء”

كتبت- داليا محمود
تلعب المشروبات الطبيعية التي تكون بدون سكر ،دور كبير في تغذية وترطيب الجسم ،والمحافظة على الصحة عامة له .

وتستخدم المشروبات الطبيعية عند اتباع نظام غذائي لإنقاص الوزن، لأنها تكون غنية بمضادات الأكسدة، والفيتامينات.

في هذا الصدد تقدم “مولاتي ” فوائد عصير البنجر والليمون، الذي يقوي المناعة ويمد الجسم بالحديد والفيتامينات كالآتي:

فوائد عصير الليمون والبنجر

1- يساهم عصير البنجر والليمون على تقوية جهاز المناعة ، مد الجسم بالحديد ، وفيتامينات ومضادات الأكسدة، لحمايته من أمراض.

2- يحافظ عصير البنجر والليمون على نضارة وحيوية البشرة بفضل مضادات الأكسدة والفيتامينات .

3- يساهم عصير البنجر والليمون،على علاج عسر الهضم ، والامساك.

4- ويعمل عصير البنجر والليمون، على تطهر الأمعاء من السموم،الفضلات المتراكمة .

5- يحافظ عصير البنجر والليمون على صحة القولون من الأمراض .

6- يعالج عصير البنجر والليمون الأنيميا لأنه غني بفيتامين الحديد، فيتامين سي يساعد الجسم على امتصاص الحديد .

7- يعمل على تحسين صحة العامة للجسم بفضل احتوائه على عنصر البوتاسيوم، وعنصر المنجنيز.

8- كما يحتوي عصير البنجر والليمون على حمض الفوليك اسيد الذي يعمل على تحسين القدرة على التركيز.

9- يحمي عصير البنجر والليمون من التعرض للسكتات الدماغية، لأنه يساعد على تعزيز تدفق الدم الدماغ.