مطبخ مولاتي
طريقة تحضير عصير باربي سموثى بول
كتب -أسماء سرور
يعد عصير سموثى بول من العصائر اللذيذة والمنعشة والغنية بالكثير من الفوائد الصحية والفيتامينات المهمة خاصة الموكودة فى الفاكهة وبذور الشيا .
يقدم لك مولاتى أسهل طريقة لعمل عصير باربى سموثى بول.
المكونات
فراولة
موز
لبن
بذور شيا
فانيليا
عسل نحل
طريقة التحضير
•ضعى الفراولة والموز فى الفريزر على الاقل 4 ساعات قبل الوصفة .
•ضعى الموز والفروالة المجمدة فى الخلاط مع اللبن الساقع وافرميه جيدا حتى يصبح سميك القوام ثم اضيفى بذور الشيا .
طريقة التقديم
يقدم بارد مع إضافة عسل النحل والمكسرات للتزيين
.
