عصائر التركيز ..مفتاح العبور من عنق الزجاجة بالثانوية العامة

كتب-ندى الجبالي

تعد فترة إمتحانات الثانوية العامة من أصعب الفترات التى تمر بها الأسر المصرية ،فهى تحدد مصير الطالب فى دراسته القادمة كلها.

تسعى كل الأمهات إلى تقديم كل العناصر الغذائية التى يحتاجها أبنها لزيادة التركيز والتحصيل الدراسى.

عصائر التركيز

تقدم لك مولاتى بعض العصائر الطبيعية التى تزيد التركيز.

عصير البرتقال: يحتوى على فيتامين سى الذى يعزز جهاز المناعة ويزيد من القدرة على التركيز كما يساعد على تحسين العمليات العقلية والحسابية.

عصير الرمان: يحتوى على الكثير من الفيتامينات والمعادن مثل الحديد الذى يزيد من تدفق الدم للمخ.

عصير الجزر: يحتوى على فيتامين أ الذى يعزز من صحة الدماغ كما يزيد من قوة النظر والتركيز.

عصير الأفوكادو: يحتوى الأفوكادو كمية كبيرة من الفيتامينات المختلفة أهما فيتامين سى وب المركب كما يحتوى على الحديد.

عصير التوت: يحتوى عصير التوت على مضادات اكسدة قوية تزيد من صحة المخ والجهاز المناعى وتحتوى على الحديد والفيتامينات الهامة الأخرى.