هل إكتئاب ما بعد الولادة يقود لإنهاء حياة الأولاد؟.. مولاتي تجيب
كتب- ندى أشرف
شهد العالم العديد من الحوادث الجاني فيها هي أم تنهي حياة أطفالها، في الولايات المتحدة وانجلترا والهند و تايلاند وغيرها من البلدان حول العالم.
وفي الكثير من الأحيان تقدم الأم أيضا على انهاء حياتها بعد إنهاء حياة طفلها او الأطفال.
كما شهدت مصر مؤخرا حادثا مروعا لأم أنهت حياة أطفالها الثلاث ( ١٠، و ٥ سنوات و ٣ أشهر) ثم اقدامها علي محاولة التخلص من حياتها، مما أثار ذلك صدمة كبيرة لمتابعي السوشال ميديا، كذلك أثارت الكثير من الجدل والتساؤلات عن سبب اقدامها علي فعلتها.
وأكد خبراء علم النفس ان الدافع المنطقي الوحيد لذلك، هو علي الأرجح إصابتها بإكتئاب ما بعد الولادة.
كما أوضحت الرسالة التي كتبتها لزوجها بانها: “كانت تتعذب في الدنيا ومش قادرة تعيش”؛ أو ربما كانت تعاني من ذهان ما بعد الولادة، وهو الأخطر نفسيا.
وتقدم “مولاتي” في هذا التقرير، كيفية التعرف علي إكتئاب ما بعد الولادة، وأعراضه وكيف تساعدي صديقة تعاني منه؟.
وهناك ٣ أنواع من إكتئاب ما بعد الولادة، و تتراوح أعراضهم مابين أعراض خفيفة او شديدة.
١- النوع الأول: اضطراب نفسي بسيط يسمي Baby Blues، يبدأ في خلال يومين أو ثلاثة أيام بعد الولادة، ويزول هذا الشعور بعد أيام، وأحيانا قد يستمر لمدة أسبوعين.
أعراضه:
ـ تقلب المزاج
ـ قلق
– الحزن
– الارهاق
– الرغبة في البكاء
– انخفاض التركيز
– فقدان الشهية او الأكل بشراهة
– صعوبة النوم
٢- النوع الثاني: إكتئاب ما بعد الولادة، أعراضه حادة ويستمر لفترة أطول، وبسببها قد تعجز الأم عن رعاية طفلها او القيام بمهامها اليومية.
أعراضه:
ـ تقلبات مزاجية حادة
ـ البكاء الشديد
ـ الصعوبة في الترابط مع طفلك
ـ عدم الرغبة في قضاء وقت مع العائلة الأصدقاء
ـ فقدان الشهية أو الشراهة في الأكل.
ـ الأرق أو النوم لفترات طويلة
ـ التعب الشديد أو الخمول
ـ فقدالاهتمام بالأنشطة والهوايات
ـ الانفعال الشديد والغضب
– الخوف من الأمومة
ـ عدم القدرة علي التركيز أو اتخاذ القرارات
ـ القلق الشديد ونوبات الذعر
ـ أفكار لإيذاء نفسك أو طفلك
ـ الأفكار المتكررة عن الموت أو الانتحار
* إذا لم يتم علاجه، قد يستمر اكتئاب ما بعد الولادة لعدة أشهر أو أكثر.
٣- النوع الثالث: ذهان ما بعد الولادة، وهي حالة نادرة من المرض النفسي وعلى درجة عالية من الخطورة، وتستدعي خضوع السيدة لبرنامج علاجي خاص.
أعراضه شديدة وتشمل:
١- الارتباك
٢- الهلوسة والأوهام
٣- اضطرابات النوم
٤- الطاقة المفرطة
٥- جنون الشك (البارانويا)
٦- محاولات إيذاء نفسك أو طفلك
* قد يؤدي ذهان ما بعد الولادة إلى أفكار أو سلوكيات تهدد حياة الأم او الوليد وتتطلب العلاج الفوري
متى تستدعي الحالة زيارة الطبيب؟
تشعر الكثير من الأمهات حديثي الولادة بالحرج من الإعتراف بأنها تشعر ببعض الإكتئاب، ولكن إذا كنتِ تعانين من أي أعراض لإكتئاب ما بعد الولادة، أو البيبي بلوز، يجب عليك استشارة طبيب.
أذا كنتي تشعرين بأي أعراض لذهان ما بعد الولادة، يجب عليكي زيارة الطبيب وطلب المساعدة فورا.
ماذا تفعلين اذا كانت لديك أفكار انتحارية؟
إذا راودتك أي أفكار لإيذاء نفسك أو طفلك، اطلبي من زوجك أو أهلك مساعدتك في رعاية الطفل .
كذلك:
ـ اطلبي المساعدة من طبيبك
ـ استشيري طبيب صحة نفسة.
ـ تواصلي مع صديقاتك المقربين أو أفراد عائلتك
كيف تساعدين صديقة تعاني من إكتئاب ما بعد الولادة أو ذهان الولادة؟
قد لا يدرك الأشخاص المصابون بالاكتئاب أنهم مكتئبون، ربما لعدم معرفتهم بأعراض الاكتئاب.
إذا كنت تشكين أن صديقة لك أو أحد أفراد أسرتك مصابة باكتئاب ما بعد الولادة أو بذهان ما بعد الولادة ، شجعيها لطلب العناية الطبية فورا، لا تنتظري علي أمل ان تتحسن حالتها.
