يمنع ٣ أمراض خطيرة.. هبة قطب تكشف عن فوائد غير متوقعة لممارسة الجماع لكبار السن

كتبت – آية عثمان 

كشفت د. هبة قطب استشاري العلاقات الزوجية عن بعض الفوائد الصحية التي تعود على الأزواج الذين ينتمون لفئة كبار السن، عند ممارستهم العلاقة الحميمة مع زوجاتهم، خاصًة بعد بلوغهم سن الستين.

فوائد ممارسة كبار السن للعلاقة الحميمة بعد سن الستين

أكدت قطب إن ممارسة كبار السن للجماع بعد سن الستين يحمي صحتهم من الإصابة بالعديد من الأمراض الخطيرة والمزمنة، إلى جانب وقايتهم على الصعيدين العضوي والنفسي.

وفيما يلي نستعرض أبرز هذه الفوائد:

١- الوقاية من أمراض البروستاتا المرتبطة بالتقدم في العمر، مثل الالتهاب والتضخم والسرطان.

٢- التمتع بحالة نفسية جيدة، نظرًا لأن ممارسة العلاقة الحميمة تحفز المخ على إنتاج هرمون الأوكسيتوسين، الذي بدوره يساعد على الشعور بالاسترخاء وعلاق الأرق وتحسين جودة النوم ومحاربة الاكتئاب.

٣- التخلص من السمنة، نظرًا للنشاط البدني والجهد المبذول أثناء ممارسة الجماع.

والذي بدوره يعادل أداء بعض التمارين الرياضية، مما يحرق كم هائل من السعرات الحرارية.

٤- الوقاية من مرض ألزهايمر، نتيجة لإفراز المخ هرمون الأوكسيتوسين، أثناء ممارسة العلاقة الحميمة.

مما يعزز الذاكرة بشكل هائل.