نصائح للمرأة العاملة لإنجاز أكبر المهام في المنزل والعمل

كتب-ندى أشرف 

تتعرض المرأة العاملة للكثير من الضغوطات والمسؤوليات، نظرا لاهتماماتها الكبيرة في المنزل والعمل أيضا.

فغالباً ما تشعر المرأة العاملة بأنها لا تمتلك الكثير من الوقت للاهتمام بنفسها، وبأطفالها وعملها في نفس الوقت.

وإليكي عزيزتي المرأة العاملة بعض النصائح التي قد تساعد في تنظيم الوقت وإنجاز أكبر المهام.

القيام بالمهام بأسرع الطرق.

البحث عن مقدمي رعاية للأطفال.

إخبار شريك الحياة بكل ما تمر به المرأة، حيث أنه قد يخفف من الضغط النفسي والإرهاق، مما يساعد في إنجاز أكبر.

تقسيم مهام المنزل، من تنظيف، وطبخ بين أفراد الأسرة.

مرافقة بعض الأمهات العاملات.