دراسة تربط بين استهلاك السكر والشيخوخة..تفاصيل

ندى الجبالى

أكد العلماء وجود علاقة وثيقة بين إستهلاك السكر وظهور أعراض الشيخوخة على الجسم والوجه، ولكن الصادم فى الموضوع أنه ليس استهلاك السكر فى شكله الطبيعى، ولكن أيضًا فى الخبز والكربوهيدرات.

كما أوضح موقع “Eat This Not That” أن التوقف عن تناول السكر بشكل حاسم يمكن ان يؤخر ظهور أعراض الشيخوخة على البشرة ويقلل من تأثيرها.

علاقة الشيخوخة بالسكري

وقال موقع “الجلدية الأميريكية للأمراض الجلدية” ان النظام الغذائى الذى يتضمن السكر فيه بشكل أساسة يسرع من ظهور أعراض الشيخوخة بالإضافة للإصابة بالأمراض المزمنة مثل السكر والضغط والسمنة.

وأضاف الموقع أن تناول السكر يؤثر بالسلب على إنتاج الكولاجين والإيلاستين وهم من البروتينات التى تعطى نضارة للبشرة مما يصيبها بالتجاعيد والترهل وشحوب الجلد.

وحذر العلماء من تناول السكر لأنه التهديد الصحى الأكثر خطورة على الجسم فهو يصيب بمقاومة الأنسولين وخلل فى عملية الأيض مما يؤثر على أجهزة الجسم المختلفة ويقلل من وصول الأكسجين لأعضاء الجسم.