الصحة العامةكيف الحال
ما الذي ستفعله إضافة القرفة إلى قهوتك الصباحية؟
كتب- ندى الجبالي
تعد القرفة تابل من التوابل الهامة التي يعرف عنها أن لها صلة وثيقة بعملية التمثيل الغذائي والهضم، لذا فهي خيار ناجح للذين يرغبون في خسارة بضعة كليوهات من أوزانهم.
من ناحية أخرى، فالقهوة الصباحية لا غنى عنها لملايين الأشخاص، لما لها ممن تأثير تحفيزي للذهن للأفراد في الصباح، وحلاوة طعمها بالنسبة للمشروبات الأخرى.. ولكن ما الذي يحدث عن إضافة المكونين معًا؟
القهوة بالقرفة وخواص مذهلة
بحسب موقع Express فأن القرفة تتميز ب
تتميز القرفة بمذاقها وجودتها، لذا فيمكنها ان تكون مصدر نكهة قوي للقهوة.
القرفة مهضم بارع، لذا فاضافتها يمكن ان تصنع فرق لراغبي التخسيس ومتبعي الدايت.
القرفة تحسن مستوى حساسية الأنسولين ومستويات الكولسترول.
القهوة بالقرفة يمكن ان ترفع مستويات حرق الدهون بالحسب وينصح بها خبراء التغذية.
