الصمت العقابي ليس الحل دائما.. استشاري صحة نفسية ينصح بحلول أفضل

كتب- ندى الجبالي

تسعى الكثير من السيدات الى مواجهة مشكلاتها وغضبها من شريك حياتها، من خلال الصمت العقابي بتجاهل الشخص الذي أمامها تماما حتى تتحين له الفرصة لمعرفه اخطائه ومواجهة نفسه بها قبل التحدث معها.

وقد يكون غير مناسب تمامًا للبعض الاخر ممن يميلون إلى الهروب من اخطائهم،  لذا فالصمت العقابي قد يكون فرصة للهرب من المشكلات.

الصمت العقابي ليس الحل

في هذا السياق يقول الدكتور علي بهنسي، استشاري الصحة النفسية، إن الصمت العقابي قد لا يكون الحل في الكثير من الأحيان ويجعل الشخص عليكم عالقاً مع مشكلته دون أن يعبر عن الأسباب الحقيقية التي أدت الى غضبه.

ونصح بهنسي، في تصريحات صحفية، بضروره تحضير الدفاعات الذاتية للأشخاص وتبرير مدى الحزن الذي وصلتم إليه مع الأسباب الكامنه داخل النفوس دون اللجوء الى أساليب قد تجعل المشكلة في حد ذاتها عالقة دون حلول في الكثير من الاحيان.