آيس كريم الزبادى المنعش والمغذي فى الصيف

كتب-أسماء سرور

يعد الأيس كريم من الحلوى المفضلة لدى الكثير خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة فعو يعطى الترطيب والانتعاش الذى يحتاجه الجسم، ما رأيك بأيس كريم الزبادى الصحى والمغذى.

يحتوى أيس كريم الزبادى على الكثير من احتياجات الجسم مثل البروتين الهام للعضلات ويحتوى على البروبيوتيك الذى يحسن عملية الهضم كما يعزز جهاز المناعة بشدة.

يقدم لك مطبخ مولاتى طريقة تحضير أيس كريم الزبادى كالآتي:

المكونات

4كوب فاكهة “أى نوع تفضلين”

كوب زبادى

عسل نحل

عصير ليمون

ملعقة صغيرة فانيليا سائلة

طريقة التحضير

ضعى الفاكهة المجمدة فى الخلاط حتى تفرم ناعم مع الحفاظ على بعض القطع فيها.

اضيفى الزبادى والعسل وافرمى مرة أخرى.

اضيفى عصير الليمون لتعزيز النكهة مع الفانيليا حتى يصبح القوام كريمى ضعيه بالفريزر حتى يتجمد.

اخرجى الايس كريم قبل التقديم بخمس دقائق حتى يمكنك غرفه بمعلقة الغرف بسهولة.