القهوة ساخنة أم باردة.. أيهما أفضل لصحتك؟

كتب- ندى الجبالى

تعد القهوة المشروب الاكثر انتشارا وجماهرية حول العالم فلا يبدأ يومك إلا بتناول كوب من القهوة ولكن السؤال أيهما أفضل قهوة ساخنة أم باردة لصحة أفضل؟

يرجع الاختيار بين القهوة الساخنة والباردة إلى التفضيل الشخصى للفرد ولكن تمنح كل منها فوائد صحية يمكنك تناولعا ضمن نظام صحى معتدل.

الفرق بين القهوة الباردة والساخنة

تقدم لك مولاتى الفرق بين القهوة الباردة والساخنة فيما يلى:

القهوة الباردة

يمكنك إختيارها خلال الأوقات الحارة لأنها تعطى الجسم الترطيب المناسب وتزيد من الإنتعاش.

تكون أقل حموضة من القهوة الساخنة بالتالى لا تؤثر على المعدة بشكل كبير.

تقلل من خطر تأكل الأسنان بسبب ترسب القهوة عليها.

القهوة الساخنة

تصلح بشكل أكبر فى الأجواء الباردة خاصة فى فصل الشتاء لأنها تمد الجسم بالطاقة والدفء.

تحسن الهضم بسبب وجود الكافيين فيها.

تساعد على الشعور بالتركيز والقدرة على النشاط بصورة أكبر.