3 مشروبات طبيعية تزيل السموم من الجسم
كتبت_داليا محمود
المشروبات الطبيعية تساعد على تخلص الجسم من السموم الضارة وتساعد على حرق الدهون الزائدة وخسارة الوزن
في هذا الصدد تقدم مولاتي مجموعة مشروبات تساعد على إزالة السموم من الجسم وهي على النحو التالي:
.
مشروب خل التفاح
يساهم خل التفاح على تنظيف القولون ويحسن من مستوي الهضم يمنكك وضع ملعقة من خل التفاح إلي كوب من الماء يشرب على الريق .
مشروب الليمون بالعسل
يعتبر الليمون من أفضل المشروبات التى تزيل السموم من الجسم، لأنه يحتوي على فيتامين C وهو مضادة للأكسدة ويعمل على تحفيز عملية حرق الدهون.
يمكنك وضع عصير ليمونةكاملة مع أضافة ملعقة عسل إلي كوب من الماء يفضل وضع شرائح من الزنجبيل.
مشروب الشاي الأخضر
يعتبر الشاي الأخضر غني بمضادات الأكسدة التى تعمل على إزالة السموم من الجسم ويحفيز التمثيل الغذائي.
يمنكك عمل مشروب الشاي الأخضر عن طريق وضع ملعقة كبيرة منه في كوب من الماء المغلي، يترك لمدة دقيقتين إلى 5 دقائق ثم يشرب بارد .
