الوصايا ال 5 ..كيف تتعاملين مع طفلك الحساس
كتبت- ندى الجبالى
يحتاج الطفل الحساس إلى عناية ورعاية أكثر من الأطفال العادية بسبب حساسيته الشديدة وعدم تحكمه بشكل كامل فى مشاعره.
في هذا السياق نشر موقع “chconlin” تقرير يوضح أن الطفل الحساس تتسم شخصيته بالتغيرات العاطفية الشديدة والمزاجية الحادة والتقلب بين المشاعر أما بالشغف الشديد أو الأحباط المفرط لذا يحتاج إلى الهدوء والصبر الشديد لتحمل تقلباته.
نصائح للتعامل مع الطفل الحساس
ومن هنا قدم الموقع بعض النصائح للتعامل مع الطفل الحساس.
التحكم فى المشاعر
يجب أن تدرب طفلك على كيفية إدارة مشاعره والتحكم فيها خاصة السلبية منها حتى لا تؤثر عليه.
آدوات الطفل
يمكنك عمل صندوق كبير يحتوى على مواد ترفيه مثل الألعاب وألوان حتى يستطيع الطفل الالتهاء فيها عند الشعور بالغضب وهذا يجعله يسيطر على مشاعره اكثر.
التعامل مع الغضب
يمكنك استخدام حيلة شهيرة للتحكم فى الغضب وهى عد الأرقام على الاصابع حتى يستطيع التحكم والسيطرة على أفكاره.
التنفس
تستخدم تمارين التنفس للسيطرة على الغضب والحفاظ على الهدوء ويمكنك ممارستها يوميُا معه والتدرب عليها.
النوم الجيد
يحتاج الطفل إلى النوم عدد ساعات محددة ليحصل على الراحة ويعزز سلامه النفسى ويساعده على التركيز والهدوء.
