تحذير خطير من استخدام الإيرافراير.. تفاصيل
كتبت- ندى الجبالى
يعتبر الايرفراير من الأجهزة الكهربائية التى لاقت انتشاراً واسعًا خلال الفترة الماضية بسبب الترويج لتناول الطعام الصحي بدون زيوت.
وأعتمدت ربات البيوت على الإيرفراير فى تسوية أنواع مختلفة من الأطعمة وتجهيز الكثير من الوصفات التى تحتاج إلى الزيوت فى طهيها حيث لا تحتاج الايرفراير اى مواد دهنية طبقا لنظام التسوية بالهواء الساخن.
تحذير طبي من الأيرافراير
وحذر الأطباء من استخدام الأير فراير لانه يجب التنويع فى النظام الغذائى للجسم حيث لا يجب الاعتماد عليها بشكل كامل إذ يمكن تخصيص أيام لها وتناول أيضا الأطعمة المسبكة والمقلية فى أيام قليلة وأيضا تناول الطعام المشوى لحصول الجسم على كافة احتياجاته.
تتميز الايرفراير بالعديد من المميزات التى تجعلها خيار جيد لمتبعى النظام الغذائى بعيدا عن الدهون والمقليات إذ تساعدك على طهى الطعام بسعرات حرارية أقل ولكن يمكنك استبدال الايرفراير بالفرن وتسوية الطعام بطريقة صحية أكثر كما أوضحت التوصيات العالمية.
