سر صحة القلب يكمن في كوب.. نصائح من الدكتور جمال شعبان
كتبت- ندى الجبالى
تتطلب الأجواء الشتوية التي نشهدها الآن، إلى تناول الكثير من المشروبات الساخنة حتى يساعد دفئها على تعزيز الدورة الدموية وحصول الجسم على التدفئة التى يحتاجها مع انتظام ضغط الدم .
وكشف الدكتور جمال شعبان طبيب القلب المشهور وعميد معهد القلب السابق أنه يجب الالتزام بتناول المشروبات خلال الشتاء لأنه مفيد للقلب وتعالج تقلص الأوعية الدموية وهناك بعض المشروبات التى تشتهر بفوائدها الكثيرة للقلب .
فوائد المشروبات الساخنة
ونصح شعبان، عبر صفحته الرسمية على موقع القيس بوك، مرضى القلب بتناول المشروبات الساخنة بدون سكر للحفاظ على صحة القلب وضغط الدم والحفاظ على تنظيم ضربات القلب مع تنشيط الجهاز العصبى السبمثاوى.
وذكر طبيب القلب بعض المشروبات منها : الشاى والقهوة. الشاى الأخضر والزنجبيل لما لهم من فوائد كثيرة واحتوائهم على مضادات أكسدة قوية تعزز صحة القلب وترفع من مناعة الجسم كما تحسن مستوى الكوليسترول فى الدم.
وأضاف عميد معهد القلب، بأن تلك المشروبات تساعد على حماية الجسم من الالتهابات بسبب خصائصها الفريدة المقاومة لالتهابات الجسم.
