تفاصيل..مشروب منزلي سحري يساعد على حرق دهون البطن بسهولة

كتبت_داليا محمود
مشروب القرفة له تأثير السحر على دهون منطقة البطن حيث يعمل على تحفيز الأيض وسد الشهية لفترات طويلة، و يفضل تناوله على الريق مع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية.

تتميز القرفة بأنها تحتوي على مضادات أكسدة وتخفض مستوي الكوليسترول بالدم ،بجانب ذلك تعمل على تقوية الجهاز المناعي للجسم، مع تعزيز عملية التمثيل الغذائي .

فى هذا الصدد تقدم مولاتي خطوات عمل مشروب القرفة للخسارة دهون البطن الزائدة وهي على النحو التالي:

المكونات :
عود قرفة .
نصف ملعقة صغيرة قرفة مطحونة.
ملعقة  عسل .
كوب ماء.
طريقة التحضير:

قومي بوضع عود من القرفة فى إناء عميق.

ثم قومي بأضافة نصف ملعقة من القرفة المطحونة.
ثم قومي بأضافة كوب من الماء إلى المكونات السابقة.

يرفع الإناء على نار متوسط لمدة 5 دقائق حتى الغليان.

يترك حتى يبرد ثم قومي بالتصفية جيدًا.

ثم قومي بأضافة ملعقة من العسل .

قومي بالتقليب الجيد حتى ذوبان العسل.

يشرب على الريق قبل تناول وجبة الإفطار.