مشروب العيد الرسمي.. الإكثار من الشاي باللبن يسبب مشاكل صحية

كتب- سارة منصور

يقبل أغلب المصريين وأبناء الوطن العربي على تناول الكحك والبسكويت والبيتي فور والغريبة مع الشاي بلبن خلال أيام عيد الفطر المبارك..

فهل شرب أكثر من كوب للشاي بلبن بكثرة يسبب مشاكل صحية ؟؟

أضرار الإفراط في تناول الشاي بلبن

الكافيين عندما يتفاعل مع الحليب يتسبب في تراكم الغازات بالمعدة.

اثبتت الدراسات أن قدرة الجسم على امتصاص بعض العناصر الغذائية، كالحديد والزنك، تقل عند شرب الشاي مع الحليب، مما يؤدي إلى الإصابة بأمراض سوء التغذية، مثل فقر الدم.

الإصابة بالإمساك

الإصابة بالإمساك عند الإفراط في الشاي بالحليب، لاحتوائه على الثيوفيلين، وهي مادة تزيد من صلابة البراز وتصعب عملية مروره في الأمعاء الغليظة

له تأثيرات سلبية على صحة الجهاز الهضمي، حيث يؤدي إلى الإصابة بانتفاخ البطن.