كيف الحال
-
خبير تغذية علاجية يكشف الأطعمة المفيدة فى فصل الشتاء للحفاظ على الرشاقة (خاص)
كتب-داليا محمود أكد محمد ابو شنب أخصائى التغذية الرياضية على أن الحفاظ على رشاقة الجسم خلال فصل الشتاء يعتبر من…
أكمل القراءة » -
عقب تحذير الصحة العالمية..أبرز الأعراض لفيروس ليسا
كتبت- ندى الجبالى أصدرت منظمة الصحة العالمية تحذير بالغ الأهمية من فيروس ليسا الذى يقع ضمن عائلة رهابيدوفيروسيات والتى من…
أكمل القراءة » -
التبول اللا إرادى ليلا للأطفال ..متى يكون السبب مرضى
كتبت- ندى الجبالى يصاب الكثير من الأطفال بالتبول اللارادى إذ تصل النسبة الى 16% حتى عمر الخمس سنوات وتتعدد أسباب…
أكمل القراءة » -
سر صحة القلب يكمن في كوب.. نصائح من الدكتور جمال شعبان
كتبت- ندى الجبالى تتطلب الأجواء الشتوية التي نشهدها الآن، إلى تناول الكثير من المشروبات الساخنة حتى يساعد دفئها على تعزيز…
أكمل القراءة » -
نباتات منزلية تنقى الهواء وتجارب الرطوبة والتعفن
كتبت- ندى الجبالى تساعد النباتات على تحسين جودة الهواء فى المنزل وهى من أفضل منقيات الهواء حيث تمتص ثانى أكسيد…
أكمل القراءة » -
9 فوائد للتمرين البلانك للجسم أبرزهم خسارة دهون البطن
كتبت_داليا محمود يساهم تمرين البلانك على تقوية عضلات البطن وبالتالي خسارة دهون الزائدة فى منطقة البطن كما يعمل على زيادة…
أكمل القراءة » -
استشاري نفسي: العقاب بالضرب أول تدريب للطفل على قانون “القوة مفتاح السيطرة”
كتبت – مي الجعلي أكد الدكتور وليد هندي استشاري الصحة النفسية ان التهذيب بالضرب العقابي هو اول تدريب للطفل على…
أكمل القراءة » -
كل ما تريدين معرفته عن متلازمة القولون المتهيج
كتبت- ندى الجبالى تُعرف متلازمة القولون المتهيج “العصبى”على أنها حالة شائعة بين الكثيرين، وهى تؤثر على حركة الأمعاء الغليظة مسببة…
أكمل القراءة » -
مخاطر وضعية الجلوس المكتبية..تعرف عليها
كتبت- ندى الجبالى يجلس الكثير من الأشخاص على المكتب خاصة ممن يتطلب عملهم الجلوس لساعات طويلة مما يسبب لهم العديد…
أكمل القراءة » -
برودة القدمين قد تكون مؤشر للإصابة بمرض خطير.. تفاصيل
كتب- مي الجعلي كثيرًا ما نشعر ببرودة أقدامنا في فصل الشتاء دون كامل الجسد، بشكل قد يعيق الحركة نوعًا ما…
أكمل القراءة »