الصحة العامة
-
أطعمة ترفع مستوى السكر بالدم وترهق البنكرياس..تعرفى عليها
كتب- ندى الجبالى يعد النظام الغذائى هو بوابة الجسم للصحة أو لحدوث الأمراض مثل السكرى وارتفاع ضغط الدم التى تصيب…
أكمل القراءة » -
في موسمها.. فوائد مذهلة للبطاطا للقلب وصحة الجسم
كتبت- ندى الجبالي تعتبر البطاطا الحلوة من الخضروات الغنية بالفوائد الرائعة، كما أن مذاقها الحلو جعلها مقربة لقلوب الملايين من…
أكمل القراءة » -
علامة خطيرة للسرطان تظهر في الفم.. تعرفي عليها
كتب-ندى الجبالي يعتبر السرطان أخطر أمراض العصر الذي يخشاه الجميع، ويرغبون في التعرف على اعراضه المبكرة، وذلك لان احتمالات العلاج…
أكمل القراءة » -
كيف يمكنك استعادة نشاطك دون اللجوء للقهوة؟
كتب- ندى الجبالى يبدأ الكثير منا يومه بإرتشاف فنجان القهوة للإستيقاظ والشعور بالنشاط والتركيز فهى تعد المشروب الأول عالميا فى…
أكمل القراءة » -
الشاى الأزرق..مقاوم للشيخوخة وغنى بالفوائد الرائعة
كتبت- ندى الجبالى يعرف الشاى الأزرق “شاى أولونغ” وهو نوع يتم إنتاجه فى الصين والهند وتايوان بطريقة تخمير جزئى لانتاج…
أكمل القراءة » -
تحذير.. الإفراط في تناول البيض يؤدي للإصابة بمرض خطير
كتب- ندى الجبالي على الرغم من فوائده الكثيرة، إلا أن هناك العديد من التحذيرات التي تحيط بالبيض، فنقص مدة طهيه…
أكمل القراءة » -
بالتزامن مع بدء الأجواء الشتوية.. ما الذي يفعله تناول شوربة العدس على الريق؟
كتبت- ندى الجبالي تعتبر شوربة العدس هي صديقة الشتاء الأولي، بنكهتها المحببو وسخونتها التي تطرب المعدة التي تجاهد للحصول على…
أكمل القراءة » -
أغراض متلازمة اللفافة العضلية ..لا يظهر تشخيصها بالتحاليل
كتب- ندى الجبالى تشتكى الكثير من النساء من أوجاع منتشرة بكامل جسدهم وعندما تقوم بعمل التحاليل تظهر كلها طبيعية مما…
أكمل القراءة » -
نصيحة ذهبية من خبيرة تغذية.. هذه الوجبة هي مفتاح التكيف مع التوقيت الشتوي
كتبت- ندى الجبالي تبقت ساعات محدودة لتطبيق التوقيت الشتوي بمصر، حيث ستقومين بتأخير ساعتك 60 دقيقة كاملة لاستقبال أيام الشتاء،…
أكمل القراءة » -
لعشاق الشاي بالنعناع.. أطباء ينصحون به للتغلب على آلام الرأس
كتبت- ندى الجبالي يعد الشاي بالنعناع المشروب الأول على مستوى مصر، والذي يفضل الكثيرين تناوله بعد الوجبات، وخاصة وجبة الغداء…
أكمل القراءة »