الصحة العامة
-
د. إسلام العبادي يكشف لـ”مولاتي” أطعمة ترفع مستويات الطاقة بالجسم
كتبت – مي الجعلي نشعر بالخمول والكسل في الساعات الأولى من الصيام نتيجة للإمتناع عن تناول الطعام والمنبهات الصباحية التي…
أكمل القراءة » -
د. إسلام العبادي يكشف لـ”مولاتي” عن أطعمة تدعم صحة الغدة الدرقية
كتبت – مي الجعلي ينصح أخصائي التغذيه الدكتور اسلام العبادي، المرضى الذين يعانون من اضطرابات الغدة الدرقية، بأن التغذية السليمة…
أكمل القراءة » -
فوائد المشي بعد العشاء
يُعتبر المشي من أبسط التمارين الرياضية التي توفر فوائد صحية مذهلة. تكمن فائدة هذه العادة في ممارسة المشي بانتظام خلال…
أكمل القراءة » -
أسباب الإصابة بجلطة المخ.. كيفية العلاج
تُعد جلطة المخ من أخطر الأمراض التي قد تصيب الإنسان، حيث يمكن أن تؤدي إلى الوفاة أو تتسبب في مضاعفات…
أكمل القراءة » -
نصائح للتعامل مع الصيام في الطقس الحار خلال رمضان
الصيام في حرارة شديدة قد يطرح تحديات خاصة خلال شهر رمضان، خصوصًا مع ارتفاع درجات الحرارة، ولضمان صحتك وسلامتك أثناء…
أكمل القراءة » -
الدكتور إيمان العارف تقدم نصائح لعلاج انتفاخ البطن بعد الفطار
انتفاخ البطن بعد الفطار مشكلة شائعة، وبتكون غالبًا بسبب تناول الأكل بسرعة، أو تناول أطعمة تسبب الغازات، أو عادات غذائية…
أكمل القراءة » -
نصائح الأخصائي الدكتور إسلام العبادي للتعامل مع الجوع العاطفي خلال رمضان
الجوع العاطفي قد يكون تحديًا في رمضان بسبب تغير العادات الغذائية والصيام.. وإليك بعض النصائح التي يقدمها الدكتور إسلام العبادي…
أكمل القراءة » -
الدكتور إسلام العبادي يكشف عن أطعمة تحسن نسبة الكولاجين في البشرة ومهمة لصحة الجلد
كتبت – مي الجعلي كشف الدكتور إسلام العبادي أخصائي العلاج الطبيعي والتغذيه العلاجيه عن بعض الأطعمة التي يمكن أن تساعد…
أكمل القراءة » -
كيفية تقليل استهلاك السكريات الحرة لضمان صحة أفضل
توصي الهيئات الدولية بعدم تجاوز السكريات الحرة أو السكريات المضافة إلى الأطعمة والمشروبات، بما في ذلك السكريات الطبيعية الموجودة في…
أكمل القراءة » -
عوامل خطر التهاب السحايا.. كيف يؤثر العمر والحالة الصحية على الإصابة؟
التهاب السحايا هو عدوى خطيرة تصيب السحايا، وهي الأغشية التي تحيط بالدماغ والحبل الشوكي، ولا يزال هذا المرض يشكل تحديًا…
أكمل القراءة »