الصحة العامة
-
أضرار الخبز على المعدة..تفاصيل
هل فكرت يومًا في أن عادتك اليومية في تناول الخبز قد تضر بأمعائك؟ يحذر الدكتور ميكي ميهتا، المدرب في الصحة…
أكمل القراءة » -
خضروات الصيف.. طرق فعّالة لفقدان الوزن في فصل الصيف
بسبب العادات الغذائية السيئة وأسلوب الحياة غير الصحي في الوقت الحالي، أصبحت السمنة مشكلة صحية خطيرة تؤثر على العديد من…
أكمل القراءة » -
شاي الحلبة..مشروب فعّال لإنقاص الوزن وتحسين الهضم وتنظيم السكر
لطالما كانت بذور الحلبة محط تقدير في الطب التقليدي منذ قرون، لما لها من فوائد صحية عديدة. تُستخدم أوراق الحلبة…
أكمل القراءة » -
ضعف الدورة الدموية.. الأسباب والأطعمة المفيدة لتحسين تدفق الدم
أصبح ضعف الدورة الدموية من المشكلات الصحية الشائعة، ويغفل كثيرون عن أنه قد يكون نتيجة لمجموعة من الحالات المزمنة، مثل…
أكمل القراءة » -
ألم البطن بعد الأكل.. الأسباب وطرق الوقاية
يُشير ألم البطن بعد تناول الطعام إلى حالات شائعة مثل الحساسية الغذائية أو الإفراط في الأكل، لكن في بعض الحالات،…
أكمل القراءة » -
اليوم العالمي لمرض الذئبة.. التوعية والتغذية الصحية مفتاح التعايش مع المرض
يُحتفل بـاليوم العالمي لمرض الذئبة في 10 مايو من كل عام، بهدف رفع الوعي حول هذا المرض المزمن، وتعريف الناس…
أكمل القراءة » -
المغنيسيوم وصحة الكبد.. عناصر غذائية داعمة لوظائف الكبد
يُعد الكبد من الأعضاء الحيوية في الجسم، إذ يؤدي دورًا محوريًا في عمليات حيوية متعددة، مثل تنقية الجسم من السموم…
أكمل القراءة » -
دراسة: السكن قرب الملاعب الرياضية قد يضاعف خطر الإصابة بمرض باركنسون
كشفت دراسة علمية حديثة أن العيش في مناطق قريبة من الملاعب الرياضية، مثل ملاعب الغولف، قد يزيد بشكل كبير من…
أكمل القراءة » -
سموزي البطيخ المنعش لفصل الصيف
مع ارتفاع درجات الحرارة في الصيف، لا شيء يضاهي المشروبات الباردة والمنعشة في ترطيب الجسم، ويُعد البطيخ من أشهر الفواكه…
أكمل القراءة » -
علاقة السكري بسرطان البروستاتا..تفاصيل
يعد سرطان البروستاتا من أكثر الأمراض خطورة التي تهدد صحة الرجال وتؤثر بشكل كبير على خصوبتهم، وقد كشفت الأبحاث العلمية…
أكمل القراءة »