الصحة العامة
-
احذري..لا تتناولي هذه الأطعمة قبل النوم
كتب- مي الجعلي تؤثر بعض الأطعمة على جودة نومك ولذلك عليك الانتباه إلى المأكولات التي تحصل عليها قبل ذهابك إلى…
أكمل القراءة » -
في موسمه.. القرنبيط إضافة مثالية لبرنامجك الغذائي
ندى الجبالي يعد القرنبيط من الأطعمة الشتوية، والتي بدأ حصادها الآن مع انخفاض دررجات الحرارة ودخول الأجواء الشتوية، مع أطعمتها…
أكمل القراءة » -
علاج عسر الهضم بدون أدوية في المنزل
كتب- مي الجعلي تعتبر مشكلة عسر الهضم من المشاكل الشائعة التي تتسبب في تغير نمط الوجبات وكميتها، وذلك للسيطرة على…
أكمل القراءة » -
احذري تسخين تلك الأطعمة لتجنب الإصابة بالأمراض
كتب- مى الجعلى عادة ما تحرص السيدات على إعداد كميات كبيرة من الطعام ووضعها في الثلاجة والعودة لتسخينها مرة أخرى،…
أكمل القراءة » -
مشروبات تنقي الجسم من السموم.. تناولها صباحًا
كتب- مى الجعلى هناك العديد من المشروبات التي تعمل على تنقية الجسم من السموم، للوقاية من الأمراض التي من الممكن…
أكمل القراءة » -
نصائح لتجنب الإصابة بالجيوب الأنفية مع بداية التقلبات الجوية
كتب- مى الجعلى مع بداية التقلبات الجوية خلال فصل الخريف هناك عدد من النصائح التي يجب اتباعها للوقاية من الإصابة…
أكمل القراءة » -
أضرار الإفراط في تناول المكملات الغذائية.. أبرزها التسمم
كتب- مي الجعلي يسعى العديد منا إلى تناول المكملات للحصول على حالة صحية أفضل، إلا أن المفاجأة تكمن في وجود…
أكمل القراءة » -
أطعمة تدمر جهازك المناعي.. احذر منها مع اقتراب الشتاء
كتب- مي الجعلي توجد عدد من الأطعمة الضارة التي تؤثر على الجهاز المناعي بشكل سلبي، لذا عليك تجنبها وخاصة مع…
أكمل القراءة » -
كيفية الوقاية من الجلطات بوصفات طبيعية
كتب- مي الجعلي يسعى العديد منا إلى علاج الأمراض وتجنب الإصابة بها عن طريق الوصفات الطبيعية المختلفة، لذا نتطرق في…
أكمل القراءة » -
فواكه تقضي على رائحة الفم الكريهة.. تعرفي عليها
كتب- مي الجعلي تتسبب رائحة الفم الكريهة في إزعاج الكثير، ومن هنا تبدأ رحلة البحث عن طرق للقضاء عليها، فهناك…
أكمل القراءة »