الصحة النفسية
-
بهذه الطريقة..تعاملى مع مكائد العمل والعصفورة منها
كتبت- ندى الجبالى نتعرض جميعا لمضايقات أثناء التواجد فى العمل وهذا يكون بسبب نقل الكلام للمدير عن طريق أحد الزملاء”العصفورة”…
أكمل القراءة » -
أسباب الخوف غير المنطقى وحيل للتغلب عليه
كتبت- ندى الجبالى الخوف من المشاعر الطبيعية التى يشعر بها اى انسان طبيعى، ولكن يجب ألا يسيطر عليك حتى لا…
أكمل القراءة » -
الخمول النفسي وفقدان الشغف.. علامات تدل على فقدان الرغبة لتحقيق حلمك
كتب- ندى الجبالي هناك عدد من العلامات التي التي تدل على اكتسابك الخمول النفسي وشعورك وفقدان الشغف ولا يتعلق الأمر…
أكمل القراءة » -
للسيطرة على نوبات غضبك المتكررة.. اتبعى تلك الحيل النفسية
كتب- ندى الجبالى يعد الغضب من المشاعر الانسانية الطبيعية ولكن يجب السيطرة عليها حتى لا تفسد علاقتك بمن حولك وتصبح…
أكمل القراءة » -
دوافع نفسية تدفعك لتصفح البروفايل على مواقع التواصل.. افهمى نفسك
كتب- ندى الجبالى ينتابنا كثيرا الشعور بالرغبة فى رؤية صفحاتنا الشخصية ومراجعة المنشورات والتعليقات عليها حتى نفهم ماذا يدور فى…
أكمل القراءة » -
لجلب الطاقة الإيجابية.. نباتات تبعث السلام فى منزلك
كتب- ندى الجبالى تضيف النباتات لمسة جمالية فى منزلك كنا تبعث الشعور بالراحة والهدوء والسلام وتساعد على تحسين جودة الهواء…
أكمل القراءة » -
طبيب نفسى يوجه نصائح هامة للحماية من التحرش
كتب-أسماء سرور أثارت أعترافات أطباء بالتحرش سواء بالفتيات فى الشارع أو أثناء الكشف موجة كبيرة من الانتقادات والمطالبة بالمحاسبة، لذا…
أكمل القراءة » -
أطباء متحرشون.. طبيب نفسى يحلل شخصياتهم
كتب-أسماء سرور كشف الدكتور وليد هندى استشارى الصحة النفسية عن صفات الشخص المتحرش هو شخص غير سوى ومضطرب نفسيا وفى…
أكمل القراءة » -
السعادة قرار.. خطوات تحقيق الاتزان النفسى بحسبب طبيبة نفسية
كتب- ندى الجبالى نسمع كثيرا جملة أن “السعادة قرار” وعندما ندقق فيها نجد أن الانسان بالفعل يمكن أن يختار سعادته…
أكمل القراءة » -
العناق الذاتي.. حيلة نفسية للتخلص من التوتر والقلق
كتب- ندى الجبالي يعد التوتر أو القلق صفه لصيقه بالنساء، وفغالبًا ما لا تجد ست رائقه البال ولا يشوبها يعكر…
أكمل القراءة »