الصحة النفسية
-
أبرزها مدينة الثلج.. تجارب لا تفوتك فى السعودية
كتب- ندى الجبالي تنظم المملكة العربية السعودية عدد من الفعاليات الخاصة بفصل الشتاء، والتي تجعل شتاء السعودية أفضل بكثير في…
أكمل القراءة » -
«علامات تحذيرية».. هل تعاني من نوبة هلع أم مجرد توتر؟
كتب-ندى الجبالي تُصاب النساء من حين لآخر بنوبات الهلع، والتي تؤدي بها الى أفعال غير معتاده تصل بها الى حدود…
أكمل القراءة » -
لا خصوصية بعد الآن.. نظارات ذكية تنتهك الحدود بواسطة الذكاء الاصطناعي
كتب- ندى الجبالي اخترق الذكاء الاصطناعي كافة المجالات، وبات يدخل بيوتنا بسلاسة دون وضع معايير.. والذكاء الاصطناعي دخل كل مناحي…
أكمل القراءة » -
كيف تعززين طاقتك للوصول للسلام الداخلى؟ ..4 خطوات
كتب ندى الجبالى نحتاج بشكل دائم محاولة تغيير أفكارنا وتصرفاتنا للوصول لحالة من السلام مع النفس نستطيع العيش بسعادة بعدها…
أكمل القراءة » -
الطاقة النفسية للأحجار..3 أنواع لتحفيز الصبر بداخلك
كتب- ندى الجبالي يؤمن الكثير من الأشخاص بتأثير الاحجار فى النفسية والشعور بالطاقة الإيجابية، وخاصة تلك التي تمتلك طاقة معينة…
أكمل القراءة » -
إذا كنت تعانين من الأرق.. كوب من حليب الكركم سيحل المشكلة
كتب- ندى الجبالي تعالي العديد من النساء من الأرق، واحيانًا قد تكون الأسباب مفهومة وأحيانا أخرى لا. فالمرض العضوي لا…
أكمل القراءة » -
بهذه الطريقة..تعاملى مع مكائد العمل والعصفورة منها
كتبت- ندى الجبالى نتعرض جميعا لمضايقات أثناء التواجد فى العمل وهذا يكون بسبب نقل الكلام للمدير عن طريق أحد الزملاء”العصفورة”…
أكمل القراءة » -
أسباب الخوف غير المنطقى وحيل للتغلب عليه
كتبت- ندى الجبالى الخوف من المشاعر الطبيعية التى يشعر بها اى انسان طبيعى، ولكن يجب ألا يسيطر عليك حتى لا…
أكمل القراءة » -
الخمول النفسي وفقدان الشغف.. علامات تدل على فقدان الرغبة لتحقيق حلمك
كتب- ندى الجبالي هناك عدد من العلامات التي التي تدل على اكتسابك الخمول النفسي وشعورك وفقدان الشغف ولا يتعلق الأمر…
أكمل القراءة » -
للسيطرة على نوبات غضبك المتكررة.. اتبعى تلك الحيل النفسية
كتب- ندى الجبالى يعد الغضب من المشاعر الانسانية الطبيعية ولكن يجب السيطرة عليها حتى لا تفسد علاقتك بمن حولك وتصبح…
أكمل القراءة »