رشاقة وتغذية
-
لأصحاب الريجيم.. وصفة شهية لتحضير شوربة الخضار على الطريقة الإيطالية
كتب-آية عادل يستغل الكثيرون شهر رمضان المعظم، في محاولة فقدان أكبر قدر ممكن من وزنهم الزائد، نظرًا لقلة السعرات الحرارية…
أكمل القراءة » -
4 أنواع من الأطعمة المعلبة ينصح خبراء التغذية بتخزينها
خاص:مولاتي الأطعمة المعلبة من الخيارات العملية التي توفر الوقت والجهد عند تحضير الطعام، خاصةً عندما لا يكون لديك وقت كافٍ.…
أكمل القراءة » -
أطعمة تعمل كأدوية التخسيس..تعرفي عليها
كتبت : دنيا أسامة يهم الكثير من السيدات حصولهن على قوام ممشوق، ورياضي مما يضطر بعضهن السعي وراء أدوية التخسيس…
أكمل القراءة »