كيف الحال
-
المغنيسيوم وصحة الكبد.. عناصر غذائية داعمة لوظائف الكبد
يُعد الكبد من الأعضاء الحيوية في الجسم، إذ يؤدي دورًا محوريًا في عمليات حيوية متعددة، مثل تنقية الجسم من السموم…
أكمل القراءة » -
دراسة: السكن قرب الملاعب الرياضية قد يضاعف خطر الإصابة بمرض باركنسون
كشفت دراسة علمية حديثة أن العيش في مناطق قريبة من الملاعب الرياضية، مثل ملاعب الغولف، قد يزيد بشكل كبير من…
أكمل القراءة » -
سموزي البطيخ المنعش لفصل الصيف
مع ارتفاع درجات الحرارة في الصيف، لا شيء يضاهي المشروبات الباردة والمنعشة في ترطيب الجسم، ويُعد البطيخ من أشهر الفواكه…
أكمل القراءة » -
دراسة: النوم في وجود ضوء التليفزيون أو المصباح قد يؤدي إلى زيادة الوزن
كتب- ندى أشرف كشفت دراسة حديثة نُشرت في مجلة JAMA Internal Medicine الطبية أن النوم في وجود إضاءة صناعية مثل…
أكمل القراءة » -
علاقة السكري بسرطان البروستاتا..تفاصيل
يعد سرطان البروستاتا من أكثر الأمراض خطورة التي تهدد صحة الرجال وتؤثر بشكل كبير على خصوبتهم، وقد كشفت الأبحاث العلمية…
أكمل القراءة » -
هل تعاني من الإرهاق والتشنجات؟ تعرف على دور المغنيسيوم في صحتك
يعتبر المغنيسيوم معدنًا أساسيًا يساهم في أكثر من 300 وظيفة جسدية، بما في ذلك دعم صحة القلب، وتحسين وظائف العضلات،…
أكمل القراءة » -
خبير تغذية يكشف عن مشروبات طبيعية تُساعد في خفض الكوليسترول
شارك الدكتور أحمد صبري، خبير التغذية العلاجية، عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك”، قائمة بمجموعة من المشروبات التي…
أكمل القراءة » -
الكبد.. العضو الصامت الذي يُعاني بصمت من هذه الأطعمة اليومية
يُعد الكبد من أكثر أعضاء الجسم عملًا، حيث يقوم بتنقية الدم من السموم، وتخزين العناصر الغذائية، وإنتاج الإنزيمات، وكل ذلك…
أكمل القراءة » -
نصائح لدعم الأبناء خلال فترة الامتحانات
مع اقتراب موسم الامتحانات، يزداد التوتر والقلق بين الطلاب، ويصبح المنزل في كثير من الأحيان بيئة مليئة بالضغوط النفسية. وفي…
أكمل القراءة » -
فوائد الأناناس الصحية.. البروميلين ودوره في محاربة الالتهابات وتعزيز صحة القلب
الأناناس يعد مصدرًا غنيًا بالفيتامينات والمعادن، ويُعتبر كل من تناوله بشكل مباشر أو تناوله كعصير من أبرز الطرق للحصول على…
أكمل القراءة »