كيف الحال
-
كيف يؤثر فيتامين د على صحة العظام والجسم؟
فيتامين د هو فيتامين أساسي يعمل كهرمون في الجسم، حيث يُستخدم لدعم نمو العظام والحفاظ عليها بشكل طبيعي. ويلعب دورًا…
أكمل القراءة » -
العطش والصيام.. الدكتور جمال شعبان يحذر من تناول المياه المثلجة فور الإفطار
الماء هو سر الحياة، كما أكد الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب السابق، حيث أشار إلى أن 60% من وزن…
أكمل القراءة » -
في حوار مع «مولاتي».. اخصائي تغذية علاجية يكشف عن طرق تفادي تهييج القولون العصبي
حوار: مي الجعلي يعاني الكثير من مشكلة القولون العصبي، وهو ما جعلهم يبحثون عن علاج يقضي على الآلام بصورة سريعة.…
أكمل القراءة » -
خلال حواره مع مولاتي.. الدكتور إسلام العبادي يقدم نصائح مهمة لتجنب زيادة الوزن وعسر الهضم في رمضان
حوار – مي الجعلي اضطراب الهضم من أكثر الأشياء التي تزعجنا خلال شهر رمضان المبارك، فبمجرد سماع آذان المغرب نبدأ…
أكمل القراءة » -
السن المناسب لبدء الأطفال صيام رمضان.. الإفتاء تكشف عن حكم الشرع
كتبت – آية عادل كشف د. هشام ربيع، أمين الفتوى بـ دار الإفتاء، عن السن المناسب شرعًا وصحيًا لبدء الأطفال…
أكمل القراءة » -
نظام غذائي صحي لخسارة الوزن خلال شهر رمضان
كتبت _داليا محمود يعتبر شهر رمضان فرصة مثالية للخسارة الوزن، بسبب الصيام للفترات طويلة بما يجعل الجسم يقوم بحرق الدهون…
أكمل القراءة » -
أفضل المشروبات الصحية فى الصيام..تعرفى عليها
كتب ـ أسماء سرور تعد المشروبات من أهم العناصر التى يجب الاهتمام بها وتحضير العديد من الأنواع لتعويض الجسم عن…
أكمل القراءة » -
3 مشروبات طبيعية للخسارة الوزن فى رمضان
كتبت_داليا محمود توجد مشروبات طبيعية تساهم فى خسارة الوزن خلال شهر رمضان المبارك، واحرصي على تناولتها عقب وجبة الإفطار لأنها…
أكمل القراءة » -
5 فواكه مهمة تساعدك على الصيام بدون عطش وجوع
كتبت_داليا محمود تجنب الشعور بالعطش والجوع من أهم الأمور التى تبحث عنها النساء خلال شهر رمضان، لأنه يساهم فى الصيام…
أكمل القراءة » -
طبيب يفجر مفاجأة عن أهمية تناول الفول فى السحور..تفاصيل
كتب ـ أسماء سرور يعد الفول من أشهر الأكلات الشعبية على سفرة رمضان حيث يتميز بطعمه اللذيذ ومذاقه الرائع كما…
أكمل القراءة »