كيف الحال
-
أسرة تحرير «مولاتي» تنعي وفاة المهندس شاكر الجعلي
تنعي أسرة تحرير موقع «مولاتي» وفاة المهندس شاكر أحمد الجعلي، مهندس الرسم والتخطيط، عم الكاتبة الصحفية مي الجعلي المشرف العام…
أكمل القراءة » -
6 نصائح عليكي اتباعها لتعويد طفلك على الصيام
كتب-سارة منصور تسعى الملايين من النساء في هذه اللحظة إلى غرس قيم الإسلام داخل نفس أطفالهن وتعويدهم على أهم فرائض…
أكمل القراءة » -
7 خطوات عليكي إتباعها لخسارة الوزن بفاعلية في رمضان
كتب-سارة منصور يسعى العديد من المسلمين إلى اغتنام فرصة صيام رمضان الكريم في خسارة وزنهم بصورة طبيعية، مستغلين الامتناع عن…
أكمل القراءة » -
الأم المرضعة ممنوعة من صيام رمضان في هذه الحالة.. أطباء يحذرون
كتب-آية عادل تشعر بعض الأمهات بالخوف من صيام رمضان أثناء فترة الرضاعة الطبيعية، إذ تعتقدن أن انقطاعهن عن تناول الطعام…
أكمل القراءة » -
«السكر ليس عدوًا»..خبيرة تغذية تكشف أساطير خاطئة حول السكر والفركتو
خاص: مولاتي تشير الدكتورة داريا روسانوفا، خبيرة التغذية، إلى أن الاعتقاد السائد حول خصائص الفركتوز المفيدة، خاصة بالمقارنة مع السكروز،…
أكمل القراءة » -
لأصحاب الريجيم.. وصفة شهية لتحضير شوربة الخضار على الطريقة الإيطالية
كتب-آية عادل يستغل الكثيرون شهر رمضان المعظم، في محاولة فقدان أكبر قدر ممكن من وزنهم الزائد، نظرًا لقلة السعرات الحرارية…
أكمل القراءة » -
وداعًا للخمول.. 30 يومًا من رمضان لبدء رحلتكِ نحو صحة متجددة
كتب-سارة منصور هى ساعات تفصلنا عن انطلاق أعظم أيام السنة المباركة بنسمات عطرية سماوية، فشهر رمضان يعد أعظم أيام العام…
أكمل القراءة » -
6 فوائد للحنة البيضاء ..تعرفي عليها
كتب-سارة منصور تعد “الحنة البيضاء” أحد الأعشاب الطبيعية التي تقبل عليها النساء بكثرة في الآونة الاخيرة لفوائدها الكبيرة للجسم واليدين،…
أكمل القراءة » -
فوائد الصيام للنساء في رمضان لا حصر لها.. يخلصك من 6 أمراض
كتب-آية عادل لا يقتصر الصيام على الجوانب الروحية فحسب، بل يعتبر من أهم العادات التي تعزز عمل وظائف الجسم الأساسية،…
أكمل القراءة » -
4 أنواع من الأطعمة المعلبة ينصح خبراء التغذية بتخزينها
خاص:مولاتي الأطعمة المعلبة من الخيارات العملية التي توفر الوقت والجهد عند تحضير الطعام، خاصةً عندما لا يكون لديك وقت كافٍ.…
أكمل القراءة »